handdator

Visa fullständig version : Träning för ryggen

absking19
2013-03-24, 22:35
Gjort de mesta övningarna. Sugen på några nya nu känner jag. Någon som kanske kan tipsa om någon kul ryggövning?
Vicish
2013-03-24, 22:38
Gjort de mesta övningarna. Sugen på några nya nu känner jag. Någon som kanske kan tipsa om någon kul ryggövning?

Vilka har du gjort hittils? Marklyft, stångrodd och chins är det roligaste att köra.
Latissimus Dorsi
2013-03-24, 22:39
Roddar i alla dess former experimentera med olika vinklar.
absking19
2013-03-24, 22:49
Inte gjort stångrodd än. Kan du förklara?

Ja, roddar är klockrena;)