handdator

Visa fullständig version : Punktförbränna fett?


ShippEn
2013-03-24, 19:13
Finns det någon möjlighet till att punktförbränna?

Är nöjd med kroppen inför sommaren förutom att just 70% av all nytt fett under bulken har lagt sig på magen. Finns det några övningar / sett att förbränna fettet just på magen lite extra?

Deffar för tillfället.

Dasmann
2013-03-24, 19:23
Nej det går inte.
Ligg på kcal underskott om du vill bli av med magen.

ShippEn
2013-03-24, 19:25
Ligger på 800-900 kcal underskott just nu, tränar 4-5 gånger i veckan samt 1h gång 2 gånger i veckan. Borde räcka då.

Dasmann
2013-03-25, 12:20
Japp det räcker, ge det lite tid bara :)