cobydoby
2013-03-23, 16:14
Snörade på löpardojorna för första gången på 4 månader men var tvungen att avbryta ca 10 min in pga smärta i båda smalben. Slog mig ner på en parkbänk och observerade att det uppstått knölar på utsidan av båda smalbenen, till vänster om skenbenet och i mitten höjdmässigt. Vilade ca 5 min och kunde sedan jogga hem i ett slött tempo utan smärta, men knölarna var kvar.
Har under dessa 4 månader kört ett benpass i veckan och spelat fotboll 2 ggr i veckan utan problem. Har lagt på mig ca 5 kg under denna tid och ökat ordentligt i vikter på benpassen.
Någon som vet vad dessa knölar är? Lyckas inte googla fram nåt vettigt. De är inte ömma alls, men uppstod alltså i samband med en rätt intensiv smärta.
Cheerio
Har under dessa 4 månader kört ett benpass i veckan och spelat fotboll 2 ggr i veckan utan problem. Har lagt på mig ca 5 kg under denna tid och ökat ordentligt i vikter på benpassen.
Någon som vet vad dessa knölar är? Lyckas inte googla fram nåt vettigt. De är inte ömma alls, men uppstod alltså i samband med en rätt intensiv smärta.
Cheerio