Lallle
2013-03-20, 13:58
Min norska kamrat undrar: "spør om noen har problem med fleksibilitet i skuldrene vedr. jerk. Forklar at jeg er klar over at stangen må i en vertikal projeksjon over tyngdepunktet for at den skal kunne balanseres men at jeg har problem med så stive skuldre at den alltid havner foran tyngdepunktet og derfor tapes, og forklar at jeg noen ganger jerker den i en "låsningspos" over hodet med smalt grep, men at det føles insane tight i skuldrene. Usunt tight. Spør så om hvordan det skal føles og hva man kan gjøre med det".
Någon som har något att komma med? :)
Någon som har något att komma med? :)