bigbellybob
2013-03-17, 14:32
Tjena!
Körde hårt med hammerlcurlsen igår och vaknade med en obehaglig ilande smärta (känns ungefär som växtvärken man upplevde i yngre dagar) i brachioradialis som kommer när jag sträcker ut höger arm. Kan inte minnas att jag haft träningsvärk i muskeln tidigare, men det känns inte som träningsvärk i biceps eller what ever utan mer ilande och ihållande när jag sträcker på armen. Eller om jag spänner muskeln och trycker på den.
Någon som har erfarenhet av ngt liknande? Frågan är om träningsvärken helt enkelt känns så där och jag kan köra ett pass idag som vanligt eller bör play it safe o vila någon dag (helst inte).
Tack på förhand
Körde hårt med hammerlcurlsen igår och vaknade med en obehaglig ilande smärta (känns ungefär som växtvärken man upplevde i yngre dagar) i brachioradialis som kommer när jag sträcker ut höger arm. Kan inte minnas att jag haft träningsvärk i muskeln tidigare, men det känns inte som träningsvärk i biceps eller what ever utan mer ilande och ihållande när jag sträcker på armen. Eller om jag spänner muskeln och trycker på den.
Någon som har erfarenhet av ngt liknande? Frågan är om träningsvärken helt enkelt känns så där och jag kan köra ett pass idag som vanligt eller bör play it safe o vila någon dag (helst inte).
Tack på förhand