midwinterholes
2013-03-16, 02:08
Tjenare! Jag är en kille på 178 cm.
Jag har i vetenskapens namn jämfört längden på mina ben med mina vänners. Mina ben är lika långa som en tjejkompis á 167 cm, och en kompis som mäter 187 cm har något längre skenben än mig, men mina lårben är ca 7 cm kortare. Vi mätte aldrig men jag har förmodligen längre överkropp än honom.
Hoppa gärna över frågor om hur jag klarar av min vardag eller hur det känns att vara missbildad ( :d ) Jag hade uppskattat lite teknikhjälp när det gäller marklyft.
Hur jag än gör så känns det som att det är ryggen som får jobba, och den som begränsar mig.
Och skulle jag gå riktigt djupt i starten så blir det mer som en böj och för tungt att häva upp. Dessutom, om jag går nästan parallellt med låren i start och börjar lyfta så kommer stången slå i skenbenen på vägen upp, det går inte.
Jag vet inte hur jag gör nu riktigt men det känns inte klockrent. Jag hänger för långt över stången helt enkelt och lägger en stor del av ansträngningen på att pressa stången in/genom kroppen bakåt när jag lyfter.
Eller är det bara att fortsätta nöta? Jag vill inte gå över till sumpmark. Känns som en annan övning.
Tack goda vänner och trogna grannar
Jag har i vetenskapens namn jämfört längden på mina ben med mina vänners. Mina ben är lika långa som en tjejkompis á 167 cm, och en kompis som mäter 187 cm har något längre skenben än mig, men mina lårben är ca 7 cm kortare. Vi mätte aldrig men jag har förmodligen längre överkropp än honom.
Hoppa gärna över frågor om hur jag klarar av min vardag eller hur det känns att vara missbildad ( :d ) Jag hade uppskattat lite teknikhjälp när det gäller marklyft.
Hur jag än gör så känns det som att det är ryggen som får jobba, och den som begränsar mig.
Och skulle jag gå riktigt djupt i starten så blir det mer som en böj och för tungt att häva upp. Dessutom, om jag går nästan parallellt med låren i start och börjar lyfta så kommer stången slå i skenbenen på vägen upp, det går inte.
Jag vet inte hur jag gör nu riktigt men det känns inte klockrent. Jag hänger för långt över stången helt enkelt och lägger en stor del av ansträngningen på att pressa stången in/genom kroppen bakåt när jag lyfter.
Eller är det bara att fortsätta nöta? Jag vill inte gå över till sumpmark. Känns som en annan övning.
Tack goda vänner och trogna grannar