handdator

Visa fullständig version : Smärta i skulderpartiet.


gowinda
2013-03-05, 11:24
Hej,

Jag körde lite militärpress den 23 februari med hantlar och helt plötsligt gjorde det jävligt ont runt min vänstra skuldra. Jag trodde först jag hade sträckt mig så jag avbröt omedelbart och begav mig hemåt men alltefter jag svalnade ner så blev jag stel något så in i helsike. Jag kunde knappt röra detta parti under de två första dygnen. Det har succesivt blivit bättre fram tills för kanske 3 dagar sedan då jag tycker att läkningen har gått i stå.

Smärtan är som sagt i den vänsta skuldran och nu börjar jag också bli stel i mitten av ryggen. Men detta kan ha med att jag har spänt hela den övre delen av ryggen i flera dagar nu. Vad tror ni pojkar och flickor? Ska jag inväntar några dagar till innan jag uppsöker någon expert eller är det bara att härda ut?

Mvh

Megustaa
2013-03-05, 14:57
Hej,

Jag körde lite militärpress den 23 februari med hantlar och helt plötsligt gjorde det jävligt ont runt min vänstra skuldra. Jag trodde först jag hade sträckt mig så jag avbröt omedelbart och begav mig hemåt men alltefter jag svalnade ner så blev jag stel något så in i helsike. Jag kunde knappt röra detta parti under de två första dygnen. Det har succesivt blivit bättre fram tills för kanske 3 dagar sedan då jag tycker att läkningen har gått i stå.

Smärtan är som sagt i den vänsta skuldran och nu börjar jag också bli stel i mitten av ryggen. Men detta kan ha med att jag har spänt hela den övre delen av ryggen i flera dagar nu. Vad tror ni pojkar och flickor? Ska jag inväntar några dagar till innan jag uppsöker någon expert eller är det bara att härda ut?

Mvh

EXAKT samma sak hände mig! Jag körde golbet squats och marklyft och efter det har jag haft samma som du.

Jag pallrade mig iväg till en naprapat som sa att det antagligen berodde på felpositionering vid lyften (jag skjuter ut hakan för mycket)