Visa fullständig version : Hur sover du?
Ja, som titeln lyder. Hur ser din sovstil ut? Välj ett av alternativen med hjälp av bilden, om inte ditt alternativ finns. Skriv i tråden och förklara, eller rita en bild i paint.
http://s7.postimage.org/x7zhhlyzv/sovstyles.jpg
Det är ytterst viktigt att vi får veta hur folk på Kolozzeum sover, och vilken sovstil som är vanligast.
KÖR *popcorn*
stolpskott
2013-03-01, 21:56
Somnar i fritt fall, vaknar i fostret eller längtaren. Kryssade i fritt fall :)
StorEric
2013-03-01, 21:57
Fritt fall så domnar ju armarna bort...
Latissimus Dorsi
2013-03-01, 21:57
Längtaren tror jag, studier visar på att det är mest opti.
Fostret, alltid. Med täcket mellan knäna för att slippa känna min puls för jag får ångest om jag tänker på blod. Alltid en bunt gosedjur och minst en katt i famnen. *cupid*
Måste ligga på mage. Så är det bara.
Somnar i fritt fall, vaknar i fostret eller längtaren. Kryssade i fritt fall :)
*high five*, det verkar vara du och jag i fritt fall :)
lägger händerna under kuddarna och byter kudde ofta när jag inte kan somna. Känslan av den kalla sidan av kudden, aahhhhhhh
Fostret, lättast att reglera temperaturen då (ben eller armar mer eller mindre utanför täcket). Vill gärna träna upp andra sömnpositioner men efter 30-40 minuter brukar jag ge upp... varför blir allt jag gör en utmaning och träning?
Fritt fall fast med händerna under kudden.
Herman H
2013-03-01, 22:09
En kombo av längtaren och fostret.
Armarna som längtaren annars somnar/värker dom, gärna med en stor kudde eller två under den översta armen mot bröstet så inte axel faller fram för det gör fan ont efter ett par minuter! (fler med det bekymret?)
Benen lite som fostret, något rakare, gärna med täcket mellan knäna, det blir lite hårt med knä mot knä.
narcissisten
2013-03-01, 22:27
Längtaren. Eller fostret.
Bra namn på sovställningarna för övrigt.
Fostret till höger, sedan fostret till vänster om det inte går med höger.
Är jag för varm och pigg blir det sedan soldaten, varvat med fostret i omgångar tills sömnen infinner sig. Det händer att stocken införlivas också, men det är sällsynt ska jag betona.
TommyBoy
2013-03-01, 22:41
fritt fall fast med händerna under kudden.
+1
Börjar 5-10 minuter med fritt fall med armarna under kudden med huvudet åt min vänstra axel. Därefter blir det fostret liggandes på vänster sida. Här somnar jag vanligtvis, om inte blir det en omgång fritt fall med armarna under kudden och huvudet åt vänster återigen osv osv tills jag somnar.
Längtaren. Eller fostret.
Bra namn på sovställningarna för övrigt.
haha tack, kan tyvärr inte ta full cred dock. har bara översatt ifrån en brittisk version
krubkungen
2013-03-01, 22:47
Fostret och soldaten tror jag. Brukar börja med fostret.
Sjöstjärnan och längtaren. Mina armar somnar dock i sjöstjärnan och jag får lätt nattmara då.
shadowfire
2013-03-01, 22:57
exet låg som sjöstjärnan fast med armarna ännu högre upp, som sådan där yogaställning... jag älskar själv o ha armen under kudden, helt utsträckt.. liggandes på sidan. Kombination mellan fostret o längtaren. Den fungerar om man vill ligga på mage också, riktigt gott.
går ju inte att svara på,somnar i den ställning som är möjlig utan att störa kattfan och min goa sambo,när jag sover väljer jag den formation som är mest i vägen för sambon för att sedan oftast vakna i nån form av sjösjärneformation alternativt soldaten
stolpskott
2013-03-01, 22:59
*high five*, det verkar vara du och jag i fritt fall :)
lägger händerna under kuddarna och byter kudde ofta när jag inte kan somna. Känslan av den kalla sidan av kudden, aahhhhhhh
*Klatsch*
Ibland så ligger jag med huvudet på den varma sidan ännu längre för att den ska bli ännu varmare, så att när jag byter till den kalla är det ännu bättre *cupid*
analyserar läget ifrån sängen först har jag 4-5 kuddar samt täcket för stategiskplacering.
ligger på/mellan högersida/magen, högerben rakt vänster böjet avlastat på täckrullen, högerarm ligger underkudden,vänsterarm utåt avlastat på kudde. båda händerna på tangentbordet... sen när jag vaknar upp efter nån timme så brukar datorn vara borta och så vänder jag mig så det blir tvärt emot tidigare ställning
sovkudden snurras runt för att inte vara för varm vid problem att somna, allt när man skall somna om
somnar i fostret och vaknar nog i längtaren :D
http://4.bp.blogspot.com/-qc9VmxYJ9ps/UBn-Jiv_5JI/AAAAAAAABh4/3Y_GEH2lwNQ/s1600/2012-Sleeping-Position-That-Can-Make-the-Body-Sick..jpg
Som mittenexemplet, fast vänster arm ligger rakt längst med kroppen. Jag sover tydligen som en gravid kvinna, kkthnxbai fml!
Fostret, all day errrrrday!
Fritt fall, eller så skedar jag sambon :cool:
Kan somna i princip i alla dessa och några fler, men vaknar alltid i fostret och antar att jag ligger så majoriteten av natten också.
watertouch
2013-03-02, 03:12
Det här kan låta skumt, men jag började sova på magen i tonåren pga morgonstånd... Känns ju skumt nu när man är äldre... Men på den tiden så skämdes man/jag...
MathiasF
2013-03-02, 07:33
Svarade fostret, men det är snarare en kombination av tre olika.
Dessutom sover jag olika beroende på om jag ligger på vänster eller höger sida.
http://4.bp.blogspot.com/-qc9VmxYJ9ps/UBn-Jiv_5JI/AAAAAAAABh4/3Y_GEH2lwNQ/s1600/2012-Sleeping-Position-That-Can-Make-the-Body-Sick..jpg
Som mittenexemplet, fast vänster arm ligger rakt längst med kroppen. Jag sover tydligen som en gravid kvinna, kkthnxbai fml!
:D Samma här faktiskt!
Mest likt är väl fostret, ligger dock rakt med det undre benet och armarna i kors. Kan inte dra mig till minnes att jag sov-somnat på något annat sätt någonsin.
Försöker somna i fritt fall för att jag snarkar så illa. Vaknar alltid som en snarkande soldat.
Rikard Jansson
2013-03-02, 12:06
fritt fall med armarna i kors under kudden
Ganymedes
2013-03-02, 12:08
http://img.uphaa.com/uploads/612/wtf-4053-250.jpg
:)
Mestadels som självbesudlande soldaten. Nä men jag har ena handen på mage ena på höften, ibland så har jag ena benet ihopdraget åt sidan också. Eller ena armen på tjejen när jag sover hos henne.
Lachrillo
2013-03-02, 12:24
Fritt fall men gillar inte när jag vaknar av att armarna är bortdomnade men får sleep paralysis om jag sover uppåt så de ja... lesser of two evils
Stabilt sidoläge alternativt "Liket", Shavasana.
Järvskan
2013-03-02, 13:23
Soldaten, fast med fötterna i kors och händerna på magen
Hemma Gymmaren
2013-03-02, 13:39
Soldaten, fast med fötterna i kors och händerna på magen
Aka Den belåtna.
Fostret verkar vara vanligast, tätt följt av fritt fall :) trodde fler skulle välja sjöstjärnan faktiskt, den ser skön ut
Fostret verkar vara vanligast, tätt följt av fritt fall :) trodde fler skulle välja sjöstjärnan faktiskt, den ser skön ut
sjöstjärnan infinner sej medans man sover under förutsättningen att man sover med någon som inte trivs med att få ligga på kanten;)
Fritt fall fast med händerna under kudden.
+1
Vaknar dock alltid på rygg. :D
http://img62.imageshack.us/img62/6321/sovarygg.jpg
:D Samma här faktiskt!
SwAG!
En variant av soldaten på fyllan alltså :p mirin'
edit: stackars rogerQ, ensam med stocken
olander08
2013-03-02, 14:31
Fritt fall fast med händerna under kudden.
^.
Hackenschmidt
2013-03-02, 17:35
Mix mellan soldat/stjöstjärna, ena armen uppe andra nere.
VoDaresVins
2013-03-02, 18:02
Misstänker min sovstil bidragit till framskjutna axlar. Utgår från längtaren, rullar sedan över på mage så jag ligger på en arm. När jag är tillräckligt trött kör jag soldaten.
En kombo av längtaren och fostret.
Armarna som längtaren annars somnar/värker dom, gärna med en stor kudde eller två under den översta armen mot bröstet så inte axel faller fram för det gör fan ont efter ett par minuter! (fler med det bekymret?)
Benen lite som fostret, något rakare, gärna med täcket mellan knäna, det blir lite hårt med knä mot knä.
+1 på allt, förutom att jag inte har några kuddar designerade till armarna. :)
Mix mellan soldat/stjöstjärna, ena armen uppe andra nere.
samma här. Samtidigt som jag lutar liite åt armen som går uppåt.
Soldaten eller stjöstjärnan. Annars får man ju ont i nacken (fritt fall) eller så dommar armarna bort (fostret, stocken, längtaren)
5-10 minuter i varje ställning i en cykel tills jag vaknar.
http://img62.imageshack.us/img62/6321/sovarygg.jpg
Är det där ytterdörren?
http://4.bp.blogspot.com/-qc9VmxYJ9ps/UBn-Jiv_5JI/AAAAAAAABh4/3Y_GEH2lwNQ/s1600/2012-Sleeping-Position-That-Can-Make-the-Body-Sick..jpg
Som mittenexemplet, fast vänster arm ligger rakt längst med kroppen. Jag sover tydligen som en gravid kvinna, kkthnxbai fml!
Mitten också. Eller längtaren, sjöstjärna men aldrig med benen ihop, är så jäkla trångt i skrevet :em:
Silencer
2013-03-02, 21:49
Fostret fast ena benet utsträckt långt bak och ena armen mellan benen.
Skulle nog säga att jag sover i "foster" ställningen eller "fritt fall" .. Förutom när jag vaknar mitt i natten av att min helt otroligt underbara sambo lagt sig i sjöstjärneställning och jag antingen måste ligga halvt på honom eller på kanten ;)
obs: Katten måste ju förstås få plats också och tar upp hans sida av sängen :O
Fostret vann! intredasting
Så här sover jag. Vilket nog klassar in på "fostret":
http://i129.photobucket.com/albums/p220/Sniggel/sovstaumlllning_zps9831833e.png
ser även ut som att du suger på tummen :thumbup: mirin' sniggel snaggel snuggel
ser även ut som att du suger på tummen :thumbup: mirin' sniggel snaggel snuggel
Greppar täcket så att bara pannan, ögonen o näsan är utanför (samt handen o ena foten då förstås) :p
Raschmus
2013-03-04, 08:27
Kan bara sova soldaten. Vaknar med ond nacke, axel, rygg annars.
exevision
2016-01-18, 19:31
Bump :)
Om jag ska sammanfatta det i ett ord, dåligt.
Som längtaren fast med ena benet (det som inte är under mig) upp mot bröstet. Naprapaten har sagt No No! Men det är det eller itne sova.
JHilding
2016-01-18, 20:29
Samma här, fostret. Och så har jag även en pinsam vana att krama om en extra kudde.
Minikubik
2016-01-18, 20:54
Enligt mig själv fostret, men tydligen bara tills jag somnat sen är jag enligt ögonvittnen soldat
Så här sover jag. Vilket nog klassar in på "fostret":
http://i129.photobucket.com/albums/p220/Sniggel/sovstaumlllning_zps9831833e.png
ungf. exakt som mig...
ungf. exakt som mig...
Fan spionerar ni på mig i sömnen och härmar?
MasterChief
2016-01-18, 21:05
Som längtaren fast med ena benet (det som inte är under mig) upp mot bröstet. Naprapaten har sagt No No! Men det är det eller itne sova.
Du behöver en sådan här:
http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/d6/a1/24/d6a124d71f921173405b5d151f6c02b4.jpg
Du behöver en sådan här:
Jag har en halv sådan, men jag sover med ett ben upp ändå. Enda skillnaden blir att jag inte faller över på mage. Är väl fördelen att det inte blir fullt samma vridning i höften men ändå crap.
Försöker sova på rygg men det äe ju så sjukt obekvämt.
Tapatalk på språng
Det jag hatar mest av allt är jag aldrig har hittat någon kudde jag trivs med till 100. :(
Fan spionerar ni på mig i sömnen och härmar?
Yes mer xray kamera :D...
Såg allt att du sov med blöja och nallebjörn =) sött. :d men vem gör inte det lixom :naughty:
Yes mer xray kamera :D...
Såg allt att du sov med blöja och nallebjörn =) sött. :d men vem gör inte det lixom :naughty:
Du rör fan inte Börje!!!
:D
martikainen
2016-01-19, 08:03
Så här sover jag. Vilket nog klassar in på "fostret":
Exakt så, förutom att jag bara har täcke över rumpområdet, dvs inget på benen eller överkroppen, bara över rumpan/snorren. Kan jag inte somna med ansiktet åt vänster så blir det byte till höger, och så fram och tillbaka tills jag somnar.
exevision
2016-01-19, 08:14
Jag har en halv sådan, men jag sover med ett ben upp ändå. Enda skillnaden blir att jag inte faller över på mage. Är väl fördelen att det inte blir fullt samma vridning i höften men ändå crap.
Försöker sova på rygg men det äe ju så sjukt obekvämt.
Tapatalk på språng
Anses det bättre att sova på ryggen? Verkar ju vara dumt i avseende på snarkningar iaf.
Som längtaren fast med ena benet (det som inte är under mig) upp mot bröstet. Naprapaten har sagt No No! Men det är det eller itne sova.
What? Är det dåligt för kroppen att sova så? Jag sover nästan precis så oftast, sommar bäst så också.
Anses det bättre att sova på ryggen? Verkar ju vara dumt i avseende på snarkningar iaf.
What? Är det dåligt för kroppen att sova så? Jag sover nästan precis så oftast, sommar bäst så också.
Optimalt, enligt min naprapat, är att ligga på rygg eller typ fosterställning. Man vill inte ha en rotation i ryggraden.
Jag får skev höft av det, ena benet brukar bli ca 2cm längre än det andra innan utknakning. För mig blir det problem med muskelknutor och spänningar i trapzen och svanken.
Tapatalk på språng
ARMSTARK
2016-01-19, 09:16
Jag vaknar tusen gånger per natt i fosterställning och byter ställning för att jag har asont i axeln jag ligger på. Skönast för kroppen är på rygg men då snarkar jag så det hörs till månen.
Soldaten, speciellt om jag försöker klardrömma.
sjöstjärnan + fritt fall = total bortdomning av armarna.
Diomedea exulans
2016-01-19, 13:18
Fritt fall.
MackeJuve
2016-01-19, 13:21
Fritt fall är tyvärr den jag vant mig vid. Tycker det är skönt att ligga på rygg en stund men sen tröttnar jag eftersom jag inte somnar. Skulle gärna byta till soldaten. I nuläget är det fritt fall med höger arm under kudden. Gör inte min axel bättre direkt.
_slipknot1_
2016-01-19, 15:00
Sover/somnar som en sjöstjärna. Sov alltid i fritt fall fram till för ett år sedan dock. Brukar kunna vakna i fritt fall fortfarande.
"Fritt fall". Kan inte somna på något annat sätt. Har helt ärligt aldrig somnat på rygg eller sidan förutom vid narkos.
Dock gillar jag att ligga "längtaren" eller fosterställning eller något mitt emellan typ som mela pratar om tills jag börjar bli riktig sömnig och då vänder jag mig på mage och somnar dirr.
Sov nästan alltid enligt Fritt fall förr i tiden, men för ett antal år sedan började det kännas "konstigt" i bröstet när jag sov så. Om det var för att jag vid tidpunkten var ganska överviktig och det blev för mycket tryck på bröstkorgen eller för att min dåvarande bäddmadrass varit med alldeles för många år och var minst sagt urgröpt i mitten eller vad det egentligen var vet jag inte men resulterade i att jag bytte till något mellan stocken och längtaren och har fortsatt sova så sedan dess.
Sjöstjärna fast med hoger hand pa penix. Handen maste vara pa penix.
Sjöstjärna fast med hoger hand pa penix. Handen maste vara pa penix.
https://i.imgur.com/GKFNz6v.jpg
Starke75an
2016-01-19, 17:43
Rekomenderar stocken. Rak i ryggen på sidan. Känns bra i en gammal snickarerygg om jag sover så.
Är de ingen som sover som Pippi Långstrump här eller?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.