handdator

Visa fullständig version : Insömingssvårigheter ZMA?


Sitckan
2013-02-23, 22:59
Tjo!

Fick en burk ZMA på köpet när jag köpte vassle på gymmgrossisten.
Har i många år haft insomningsproblem så bestämde mig häromdagen för att prova dessa tabletter.

Var tog de kanske 15-30min innan jag skulle lägga mig och då var jag såpass trött att jag vanligtvis slocknar direkt. Hursomhelst slutade denna historien med att jag låg och drog mig i många timmar och solen gick upp innan jag somna.
Efter detta sov jag som en jävla stock och låg som i koma och kunde fan aldrig komma upp ur sängen.*gah!*

Någon som upplevt något liknande?

Akada
2013-02-23, 23:05
Hjärnan kan bli lite mer aktiv av ZMA, så hinner det komma ut i systemet innan du somnat kan de hända, iaf för mig, att det blir jobbigare att somna in.

exevision
2013-02-24, 08:25
Hjärnan kan bli lite mer aktiv av ZMA

Är det inte tvärtom?