SnaapIt
2013-02-23, 01:14
Är väldigt ny här men har surfat runder i någon vecka. Måste säga att jag verkligen gillar hemsidan med tips och inspiration :)
Eftersom detta blir mitt första inlägg blir det kanske lite halvdant, kom igång med min träning i början av året när min klasskompis tog tag i sin vikt och började träna.
Jag själv har alltid varit väldigt intresserad och medveten av min kropp.
När jag växte upp var jag väldigt mullig och mådde under denna tiden väldigt dåligt.
I tonåren smalnade jag av naturligt, då började jag istället inse att jag helt plötsligt fick uppmärksamhet och började se bra ut.
Detta, blandat med mycket mycket annat (t.ex. mina föräldrars seperation) ledde till bulemi vilket sedan mynnade ut i diagnoserad anorexi när mina föräldrar kom på mina problem. Under denna tiden (2008) fram till idag har jag även gått på deppmedicin på grund av depression.
Har alltid känt mig tjock och eftersom jag är "grov" i typen (mycket muskelmassa naturligt och atletiskt byggd) "lyckades" jag aldrig bli extremmager, fast blev inlagd i en månad på sjukhuset med en puls på 29 slag/min.
detta har jag försökt jobba mig från, i två år var jag som instängd i min ätstörning och ville inte bli frisk. Nu i augusti blev jag ställd till väggen vilket gjorde att jag insåg att det bara var mig det hängde på, antingen valde jag att bli frisk eller så skulle min kropp ge upp (var inne i en jobbig svacka).
sorry för lite sidospår, nu åter till träningen! insåg att jag ville bli frisk och hälsosam och fick upp ögonen för träning och fitness. Detta har minskat ångesten för mat och gjort att jag inte är lika fäst vid vikten.
så tänkte börja föra lite journal över min resa, jag hoppas kunna nå mina mål (att må bra psykiskt och ha en fit och fast kropp) i framtiden.
hoppas ni orkade läsa igenom, vet själv hur jobbigt jag tycker det är med långa inlägg :em:
Eftersom detta blir mitt första inlägg blir det kanske lite halvdant, kom igång med min träning i början av året när min klasskompis tog tag i sin vikt och började träna.
Jag själv har alltid varit väldigt intresserad och medveten av min kropp.
När jag växte upp var jag väldigt mullig och mådde under denna tiden väldigt dåligt.
I tonåren smalnade jag av naturligt, då började jag istället inse att jag helt plötsligt fick uppmärksamhet och började se bra ut.
Detta, blandat med mycket mycket annat (t.ex. mina föräldrars seperation) ledde till bulemi vilket sedan mynnade ut i diagnoserad anorexi när mina föräldrar kom på mina problem. Under denna tiden (2008) fram till idag har jag även gått på deppmedicin på grund av depression.
Har alltid känt mig tjock och eftersom jag är "grov" i typen (mycket muskelmassa naturligt och atletiskt byggd) "lyckades" jag aldrig bli extremmager, fast blev inlagd i en månad på sjukhuset med en puls på 29 slag/min.
detta har jag försökt jobba mig från, i två år var jag som instängd i min ätstörning och ville inte bli frisk. Nu i augusti blev jag ställd till väggen vilket gjorde att jag insåg att det bara var mig det hängde på, antingen valde jag att bli frisk eller så skulle min kropp ge upp (var inne i en jobbig svacka).
sorry för lite sidospår, nu åter till träningen! insåg att jag ville bli frisk och hälsosam och fick upp ögonen för träning och fitness. Detta har minskat ångesten för mat och gjort att jag inte är lika fäst vid vikten.
så tänkte börja föra lite journal över min resa, jag hoppas kunna nå mina mål (att må bra psykiskt och ha en fit och fast kropp) i framtiden.
hoppas ni orkade läsa igenom, vet själv hur jobbigt jag tycker det är med långa inlägg :em: