Rostad360
2013-02-20, 18:37
Hej.
Jag undrar hur man ska räkna kalorierna i kycklinglår.
Det kan ju omöjligt vara FÖRE tillagning då det är massa skin och ben i vägen, hur ska man räkna ut det för jag har inte en aning.
Jag vet att man ska väga till exempel kycklingfilé rått men där är ju det endast kött, inte som i kycklinglår som är full med ben och skin som tar upp vikten.
Mvh
Rostad360
Jag undrar hur man ska räkna kalorierna i kycklinglår.
Det kan ju omöjligt vara FÖRE tillagning då det är massa skin och ben i vägen, hur ska man räkna ut det för jag har inte en aning.
Jag vet att man ska väga till exempel kycklingfilé rått men där är ju det endast kött, inte som i kycklinglår som är full med ben och skin som tar upp vikten.
Mvh
Rostad360