Synpunkter på gymschema

[FrK2]

Hej alla!

Är ny här på forumet och har kollat igenom en del av trådarna men hade gärna viljat ha lite synpunkter
på mitt gymschema, då jag vill vara helt säker på att jag inte glömt något.

Stats
Ålder: 17år
Vikt: 73kg
Längd: 181cm

Har gymmat i drygt en månad nu och har åtminstånde fått en del resultat.
Vill gärna tappa några kilo också, så ligger på ett underskott av 500kcal om dagen.
Och nej, jag är deffinitvt inte pinnsmal. ;)

Annars ser mitt schema ut såhär.

Måndag
Bröst - Bänkpress
Bröst - Flyes
Axlar (framsida) - Militärpress
Axlar (mitten) - Hantellyft åt sidan
Triceps - Dips
Triceps - Kickback

Onsdag
Rygg - Marklyft
Rygg - Stångrodd
Rygg - Latsdrag
Axlar (baksida) - Framåtlutanade flyes
Biceps - Skivcurl
Biceps - Hantelcurl
Underarmar - Hammercurl

Fredag
Ben - Knäböj
Ben - Benpress
Ben (baksida) - Raka marklyft
Ben (baksida) - Liggande lårcurl
Vader - Stående vadpress
Mage - Cablecrunches
Mage - Sidböj

Edit: Kan tillägga att jag kör någon form av konditionspass på söndagarna.

(Kan länka till övningarna imorgon om det skulle vara något.)

Jag vill gärna bli bättre på armhävningar, så hade det varit okej om jag la in det efter
bröstövningarna på Måndagen och som sist på onsdagar och fredagar, eller det blir för mycket?

Ibland kompletterar jag med en extra övning för mittenpartiet av axlarna om det känns som dem har fått för lite träning
och ibland någon gång så har jag skippat en av bicepsövningarna eftersom mina biceps ändå får träning i resten av övningarna.

Mitt mål med träningen är att öka i volym så jag kör 3x8 på alla övningar.
Tackar för all hjälp jag kan få - hoppas jag inte har glömt något. :)