SteelPulse
2013-02-07, 13:03
Nån som har tips. Det rör sig om problem med nacke/axlar. Det vore underbart med OMT och i bästa fall någon som kan relatera till att lyfta vikter tungt.
Den jag var hos, precis, verkade inte förstå mitt problem och var allmänt oengagerad och var dålig på att förklara hur han tänkte. Han frågade även varför jag gjorde knäböj i huvudtaget. Jag fick tre övningar och jag tycker inte något har förändrats trots att jag var extremt noga med att
utföra dom.
Det vore ju underbart med någon som kan relatera till böj, mark och bänkpress.
Otroligt tacksam för tips!
Den jag var hos, precis, verkade inte förstå mitt problem och var allmänt oengagerad och var dålig på att förklara hur han tänkte. Han frågade även varför jag gjorde knäböj i huvudtaget. Jag fick tre övningar och jag tycker inte något har förändrats trots att jag var extremt noga med att
utföra dom.
Det vore ju underbart med någon som kan relatera till böj, mark och bänkpress.
Otroligt tacksam för tips!