800-kalori-diet

[Acetyl]

http://www.jacn.org/content/18/2/115.abstract

Mycket snack här på kolo om muskelförlust under deff. Vad anser ni om denna studie?

(rubriken blev lite fel, glömde ändra :))

[Tisu]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=184629

[StarkaUlf]

Står ingenting om hur länge dom har tränat innan/vilka utgångslägen dom har. Är dom helt nybörjare så är jag kanske inte alltför förvånad, speciellt inte om dom även har en hel del fett bärandes. Men det uppges ingen information om detta. Även relativt litet test, 20 personer är ju ganska få.

Tvivlar tyvärr på att det skulle fungera på en relativt vältränad person under en sådan lång tid, med ett intag på 800 kcal.

[NilsN]

Bara slå på tvn och kolla på biggest looser...
Visst kanske det fungerar på vissa men att rekommendera en 800kcal diet är nog ingenting något man skulle vilja rekommendera till svenssons...eller?

[Illurim]

känns väldigt lite. jag avlider om jag inte får i mig minst 2500 kalorier per dag xD. men om man inte tränar eller rör sig alls så kanske det funkar :P.