Från BB till SL ?

[Sayonara]

Hej har tränat lite över 2 år nu och är hyffsat nöjd med min massa, därimot vill jag bli starkare,

har gått från ynka 73kg till 103kg under min tid, men mina lyft är patetiska

bänk 1rm = 110kg
marklyft 1rm = 170kg
böj 1rm = 130kg

Tänkte byta till SL efter att jag deffat klart, det jag undrar med tråden är om jag kommer lyckast behålla den massa jag byggt hittils ? är sjukt uttråkad med att träna för massa

[gratefuldead]

Ja, såvida du inte äter mindre kommer du bibehålla eller öka massan. Det hade varit skillnad om du hade varit på proffsnivå.