Kcal-snål kvargkaka?

[komigen]

Tjenare! Nu är det så att jag deffar. Jag undrar fall ni har något bra recept på en god kvargkaka som är hyffsat kcal-snål?

Dela gärna med er med era recept, skriv gärna ''per 100g'' ifall ni vet.
Ska nämnligen göra en sådan till lunch/frukost imorgon! :) Tack!

[Fuark]

Cheesecake! googla, finns massor av recept

[Reaper123]

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:


http://3.bp.blogspot.com/-dFnn7B9FKMI/ULB5SEJpPYI/AAAAAAAAD8o/ERytosOWbtk/s320/IMG_20121124_083139.jpg

Recept (med makros) hittar du här (http://quattrojimmy.blogspot.se/2012/11/new-york-cheesecake-jimmy-style.html)!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*

[Gurkyngel]

Jag har gjort en kvargkaka som såg ut så här:

http://emmysliv.shapemeup.se/files/2013/01/DSC_00081-300x168.jpg

Så här gjorde jag: länk (http://emmysliv.shapemeup.se/2013/01/20/kvargkaka/)

[mallis]

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:


http://3.bp.blogspot.com/-dFnn7B9FKMI/ULB5SEJpPYI/AAAAAAAAD8o/ERytosOWbtk/s320/IMG_20121124_083139.jpg

Recept (med makros) hittar du här (http://quattrojimmy.blogspot.se/2012/11/new-york-cheesecake-jimmy-style.html)!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*
Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god :(

[OneManArmy]

Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god :(

Socker är äckligt :P

[Reaper123]

Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god :(Dagen du får en nyttig kaka att smaka lika bra som en onyttig/fullfet/sockerbomb får du gärna återkomma med recept! Mission impossible? *screwy*

Nu verkade TS främst vara intresserad av en kcalsnål som går att äta under deff och är ingen hemlighet att deff-smaklökarna ej är densamma som normalt folks ;)

[shikami]

Min smakade typ plast??? Hade tom 1 dl socker i ändå var den inte god :(

Om den smakade plast tror jag inte du lyckades få till den, dock som reaper säger så smakar det ju inte alltid som originalet när man vill ha en kalori snålare version av the real shit. Dock kan det bli snarlikt eller ibland godare beror helt på vad man har för smaklökar samt "bakhänder"



Reaper, precis då är fan allt himmelskt gott som har med lite kako eller sötningsmedel/bär i etc :D

[duffemannen]

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:


http://3.bp.blogspot.com/-dFnn7B9FKMI/ULB5SEJpPYI/AAAAAAAAD8o/ERytosOWbtk/s320/IMG_20121124_083139.jpg

Recept (med makros) hittar du här (http://quattrojimmy.blogspot.se/2012/11/new-york-cheesecake-jimmy-style.html)!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*

Gjorde denna ikväll och resultatet vart jättebra! Hur god som helst. Använde en tesked vaniljpulver istället för vaniljarom samt 12% Philadelphiaost istället för 5% då det inte fanns i lokala butikerna. Blåbär/lingon on top. Splendid! Tack för receptet. Blir fler gånger.

Rekommenderas!

Fick fram dessa makros: 10g Protein, 10g Kolh, 10g Fett och ca 170Kcal per bit. (Delade 8 bitar)


http://img600.imageshack.us/img600/7666/bild7tp.jpg

[Wzup2u]

Dagen du får en nyttig kaka att smaka lika bra som en onyttig/fullfet/sockerbomb får du gärna återkomma med recept! Mission impossible? *screwy*

Nu verkade TS främst vara intresserad av en kcalsnål som går att äta under deff och är ingen hemlighet att deff-smaklökarna ej är densamma som normalt folks ;)

saken med deff kakor är att man kan fixa en deff vaniljsås till kakan =)...

dock ska jag göra denna ny cheesecake då jag ätit alldeles för mkt fullfeta sockerbomber det senaste...

[Pahwn]

Min "nyttighetsvariant" av en New York Cheesecake:


http://3.bp.blogspot.com/-dFnn7B9FKMI/ULB5SEJpPYI/AAAAAAAAD8o/ERytosOWbtk/s320/IMG_20121124_083139.jpg

Recept (med makros) hittar du här (http://quattrojimmy.blogspot.se/2012/11/new-york-cheesecake-jimmy-style.html)!

U be the judge om det är nyttig nog!

*edit: länken blev visst en bild!*

Först och främst, tack för receptet, sjukt god kaka! Gjorde denna till ett födelsedagsfirande igår och den gick hem hos alla! :)