Visa fullständig version : 20% 60% 20%
JAg lyckas bara få 20%protein 60% kolhydrater 20%fett jag undrar om någon kan skriva upp lite bra måltider som ger bra %värde.... skulle verkligen uppskatta det!
krulling
2004-02-18, 13:12
Originally posted by the OnE
JAg lyckas bara få 20%protein 60% kolhydrater 20%fett jag undrar om någon kan skriva upp lite bra måltider som ger bra %värde.... skulle verkligen uppskatta det!
Proteindrink tex ökar ju E% för protein.
Nötter ökar E % för fett.
Pasta ökar E % för kolhydrater
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.