Kan jag träna dagen efter en kvarting whisky?

[Creature]

Börjar med att säga att jag har sökt men inte hittat svar på min fråga, är det jag som helt enkelt suger på att söka så länka gärna om det finns svar någon annanstans.

Jag drack 35 cl whisky igår mellan 18.30 till 23.30 ca. Såg till att få i mig protein regelbundet under kvällen och att sova 8 timmar inatt och känner mig som vilken vanlig dag som helst idag. Kan jag träna som vanligt idag eller är det helt meningslöst?

[rooz]

35cl whiskey är ju ingen större mängd.

Går utmärkt att köra.

[Creature]

35cl whiskey är ju ingen större mängd.

Går utmärkt att köra.

Nej, tycker inte det heller men skadar ju inte att höra sig för för säkerhets skull.

Men gött att höra iaf, blir ett benpass som planerat idag då :)

[Huddex]

Pff blanda det med EAA så blir det tamefan nyttigt ^^

[Creature]

Pff blanda det med EAA så blir det tamefan nyttigt ^^

Haha kanske skulle vara något, whisky med EAA :cool:
Kört passet iaf, slängde i mig gainer både före och efter och körde på bara. Gick klockrent, stadiga ökningar i flera övningar och det flöt på så bra att jag inte ens märkte att jag körde 20 minuter längre än passet brukar ta

[ceejay]

Givetvis kan du träna. Alltid bättre att träna än att inte träna.(nästan)

[Supermicke]

kör
enda gången jag märkt det var dåligt var efter en hård tvådagarsfylla och när jag då skulle börja till att göra chins så fick jag kramp i biceps som gjorde ganska ont. vätska/salt/mineral brist eller nåt antar jag..

[massakay]

Själv skulle jag avstå från träningen dagen efter även efter bara en kvarting, men det är jag det.:)