Träningsschema - nybörjare

[nikolodien]

Hej hej mina damer och herrar =)
Nu är det som så att jag har börjat träna på gym med främsta skäl till att "gå ner i vikt" eller att i alla fall bli smalare osv. Men är rätt lost i det här med träningsprogram. Har kört nu i två veckor och nyss hittat ett program jag tänkt följa men är lite osäker på om det är något att ha.

Stats: Kille, 21 år. ca 93 kg.

Nu till schemat då.

Dag 1, Bröst/Rygg:
Bänkpress
Lutande bänkpress
Pullovers
Chins/latsdrag
Kabelrodd
Ryggresningar

Dag 2, Armar:
Stångcurl
Sittande curl med lutande ryggstöd
Omvänd curl
Skullcrushers
Pushdowns

Dag 3, Ben/Axlar:
Militärpress
Sidolyft med hantlar
Benpress
Benspark
Bencurl
Vader

Dag 4, Vila.

Dag 5, Repeat.

Det jag undrar mest är om det är några övningar jag kanske ska lägga till eller ta bort och om det kanske blir för mycket träning, kommer väl bli på gymmet ca 6 dagar/v.
Övningarna jag kör nu kan jag och har inte riktigt vågat mig på skivstångsrodd och marklyft med tanke på om man skulle göra fel. Kör själv så lite svårt att veta.

Tacksam för svar =)