joakimj89
2013-01-15, 21:36
Hej,
Jag är mitt inne i en pågående deff. På grund av en operation blir jag tvungen att hoppa över träningen i cirka en vecka *gah!*.
Min undran är ifall jag ska fortsätta ligga på ett kaloriunderskott eller om jag ska gå upp och ligga på kaloribalans under tiden jag blir borta från gymmet för att inte tappa alltför mycket muskelmassa.
Jag är mitt inne i en pågående deff. På grund av en operation blir jag tvungen att hoppa över träningen i cirka en vecka *gah!*.
Min undran är ifall jag ska fortsätta ligga på ett kaloriunderskott eller om jag ska gå upp och ligga på kaloribalans under tiden jag blir borta från gymmet för att inte tappa alltför mycket muskelmassa.