Holabandola
2012-12-30, 16:50
Vad heter denna stretch?
Man böjer knäna lätt, böjer ryggen och kniper händerna under knäskålarna och stretchar sedan trapetzius.
Otroligt bra stretch för trapzen som annars är svåra att komma åt med stretch.
Vad heter övningen????
http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=94839&stc=1&d=1356882537 Frågan är seriös även om bilden kanske inte blev det :-)
Man böjer knäna lätt, böjer ryggen och kniper händerna under knäskålarna och stretchar sedan trapetzius.
Otroligt bra stretch för trapzen som annars är svåra att komma åt med stretch.
Vad heter övningen????
http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=94839&stc=1&d=1356882537 Frågan är seriös även om bilden kanske inte blev det :-)