gordongekko
2004-02-13, 15:05
God Fredag!!!
Får börja med att säga hej till alla. Har tidigare hållt till på B&K forumet men har nu hittat hit.
Nu över till mitt lilla dilemma.. Jag har under en tid haft strul med min högra axel i pressövningar (bänkpress, hantellpress, militärpress och dyl), det hugger i axeln. Jag har varit hos naprapat och sjukgymnast med lite delade meningar. Naprapat säger att den långa bicepsmuskeln som fäster bak vid sidan om skuldran är överansträngd och orsakar smärtan i delta (fortsätta träna, bättra strechingen så skulle det bli bra) medans sjukgymnasten säger att den korta som fäster i axeln 'kan' vara början till inflammerad (total vila).
Nu är ju dock frågan.. Har någon annan råkat ut för detta(liknande) och har ni isåfall fortsatt tränat (om ej inflammerat) Inser givetvis att det diagnos inte kan ställas utan att titta på det. Men kan vara intresant att höra lite synpunkter - eftersom 'proffsens' meningar lite går isär . Jag är själv typen, träna hårt eller inte alls vilket gjort att sålänge jag hade mindre känningar så körde jag på hårt och för fullt.
Tack! ;)
-----------------------------------------------
"Every day I get up and look through the Forbes list of the richest people in America. If I'm not there, I go to work." -- Robert Orben
-----------------------------------------------
Får börja med att säga hej till alla. Har tidigare hållt till på B&K forumet men har nu hittat hit.
Nu över till mitt lilla dilemma.. Jag har under en tid haft strul med min högra axel i pressövningar (bänkpress, hantellpress, militärpress och dyl), det hugger i axeln. Jag har varit hos naprapat och sjukgymnast med lite delade meningar. Naprapat säger att den långa bicepsmuskeln som fäster bak vid sidan om skuldran är överansträngd och orsakar smärtan i delta (fortsätta träna, bättra strechingen så skulle det bli bra) medans sjukgymnasten säger att den korta som fäster i axeln 'kan' vara början till inflammerad (total vila).
Nu är ju dock frågan.. Har någon annan råkat ut för detta(liknande) och har ni isåfall fortsatt tränat (om ej inflammerat) Inser givetvis att det diagnos inte kan ställas utan att titta på det. Men kan vara intresant att höra lite synpunkter - eftersom 'proffsens' meningar lite går isär . Jag är själv typen, träna hårt eller inte alls vilket gjort att sålänge jag hade mindre känningar så körde jag på hårt och för fullt.
Tack! ;)
-----------------------------------------------
"Every day I get up and look through the Forbes list of the richest people in America. If I'm not there, I go to work." -- Robert Orben
-----------------------------------------------