handdator

Visa fullständig version : Undvika salt under diet?

mallis
2012-12-25, 20:27
Nu frågar jag om så mycket saker men kan verkligen inte mycket om kost och träning osv..

men är salt något dåligt under diet? isf varför?
Sheogorath
2012-12-25, 20:29
Nu frågar jag om så mycket saker men kan verkligen inte mycket om kost och träning osv..

men är salt något dåligt under diet? isf varför?

Nej. Däremot är det inte helt ovanligt att kvinnor (som ofta väger lite mindre redan från början) får (besvärligt) lågt blodtryck (eller åtminstone blodtrycksfall) under en viktnedgångsperiod och då kan det hjälpa att salta lite mer eller planera in något fler måltider.