Vad behöver jag mer för redskap till Hemmagymmet?

[Adam87]

Jag har tänkt att köra min styrketräning mestadels hemma nu för att spara tid och diverse andra fördelar. Har tränat seriöst i snart 1,5 år i vilket fall och jag är ute efter att bli stor och stark.


Har Dessa redskap:

Dörrtrapets, Hantlar och lösavikter till 51kg, Exertube svart hårda modellen, pushup bars, hand grip , Maghjul.

Kommer köpa till lösa vikter med tiden

Ser ni något som fattas???? så posta era förslag

[NNIF]

skivstångsställning, skivstång, vikter, en bänk, pullup-bars, situpsbräda från rusta typ, foamroller, gummiband (power bands), fat gripz

solarium

[Störd]

solarium

+1 :laugh:

En av de få polare jag har som är intresserad utav träning tycker jag alltid ser större ut än mig, tills vi ställer oss bredvid varandra.... Då ser man klart och tydligt att jag är mer muskulös än honom men han solar så fruktansvärt mycket solarium så han ser mer '' rippad ut '' *cry*.....

Edit: Ska du inte ha lite grejor för ben också?

[supremo]

solarium

+1

[NNIF]

glöm inte speglar, plastväxter och en automat med proteinbars och gainomax

[bigtraps]

Atlasstenar

[NNIF]

adam87: den första raden jag skrev i min första post är seriös :)

[Adam87]

hehe antog det, Kanske skulle sagt att jag endast har tillgång till ett rum i en lägenhet där jag kan träna och inte en stor källare:P

[Wiizra]

glöm inte speglar, plastväxter och en automat med proteinbars och gainomax


hahaha va i helvete...

[svenbanan]

Norrland har smuttat på glöggen eller? ;)