Är detta normalt?

[davve14]

Hej.

Funderat på en sak ett tag nu.
Det är när jag tex kör hantelcurl och det bränner till i muskeln med sen efter drygt 10min när jag ska ducha så är det ''smärtan'' borta. Ska det vara så? För när jag väl tränar så kör jag ju tills det inte går mer.

Så, vad tycker ni?

//Davve

[Lychgate]

Uppbyggnad av slaggprodukter från energiförbrukningen som sedan transporteras bort.

Dvs: mjölksyra.

[sp0941]

Uppbyggnad av slaggprodukter från energiförbrukningen som sedan transporteras bort.

Dvs: mjölksyra.

Jag ifrågasätter inte din kunskap egentligen, men mjölksyra som inte släpper i biccen förrän efter 10 minuter efter avslutat curlande... är det verkligen mjölksyra?

Den brännande känslan av mjölksyrebildningen i muskeln avtar ju i princip i samma sekund man avslutar övningen? Eller är jag helt förvirrad här?

[Lychgate]

Jag ifrågasätter inte din kunskap egentligen, men mjölksyra som inte släpper i biccen förrän efter 10 minuter efter avslutat curlande... är det verkligen mjölksyra?

Den brännande känslan av mjölksyrebildningen i muskeln avtar ju i princip i samma sekund man avslutar övningen? Eller är jag helt förvirrad här?

Enklaste termen, en "Catch-all" så att säga. Det är inte ens mjölksyra man menar när man säger ordet utan bara att muskeln värker av ansträngningen.

Jag översimplifierade ganska hårt då "Davve" verkar ung. ;)

[sp0941]

Enklaste termen, en "Catch-all" så att säga. Det är inte ens mjölksyra man menar när man säger ordet utan bara att muskeln värker av ansträngningen.

Jag översimplifierade ganska hårt då "Davve" verkar ung. ;)

Right :)