handdator

Visa fullständig version : Ont i triceps/biceps


USM
2012-12-03, 20:54
Hallå!

Ett problem har nyligen uppstått för mig. Främst när jag kör breda samt smala armhävningar. Under utförandet känns det ytterst lite. Själva smärtat kommer direkt efter när jag ska gå upp i upprätt läge och vila mellan setten. Det stramar åt ordentligt och trycker på den här punkten : http://imgur.com/kAxJ5 . Vad kan det bero på? Svar uppskattas oerhört mycket.

MvH

pezrulezhaakon
2012-12-04, 02:27
USM

Det kan röra sig om det korta ursprunget på biceps, eller muskeln coracobrachialis som är överbelastad.

Kör du även nån variant av frontraise i CC?