flowster
2012-11-27, 07:48
En fråga till er som börjat med (eller egentligen kört det några månader) SL 5x5.
- Hur länge har ni kört enligt modellen?
- Hur ser era ökningar ut i basövningarna?
- Hur mycket större har ni blivit? (Subjektiv och diffus fråga, jag vet)
Anledningen till att jag frågar är att jag tränade stenhårt i 3 månader, fick bra ökningar sedan uteblev träningen ett tag pga olika omständigheter. Försöker få tillbaka motivationen nu och fungerar på om jag ska köra enligt SL 5x5 för att få tillbaka min styrka, men samtidigt vill jag växa. Målet är att bli större snarare än starkare men tänkte ändå att SL kan vara bra att köra en sådär 3 månader eller liknande. Därför är jag intresserad av svar på fråga 3, nämligen hur mycket ni växt.
En annan anledning till att SL 5x5 är tilltalande just nu är att jag inte har lika mycket fritid och kan inte träna 4-5ggr i veckan.
- Hur länge har ni kört enligt modellen?
- Hur ser era ökningar ut i basövningarna?
- Hur mycket större har ni blivit? (Subjektiv och diffus fråga, jag vet)
Anledningen till att jag frågar är att jag tränade stenhårt i 3 månader, fick bra ökningar sedan uteblev träningen ett tag pga olika omständigheter. Försöker få tillbaka motivationen nu och fungerar på om jag ska köra enligt SL 5x5 för att få tillbaka min styrka, men samtidigt vill jag växa. Målet är att bli större snarare än starkare men tänkte ändå att SL kan vara bra att köra en sådär 3 månader eller liknande. Därför är jag intresserad av svar på fråga 3, nämligen hur mycket ni växt.
En annan anledning till att SL 5x5 är tilltalande just nu är att jag inte har lika mycket fritid och kan inte träna 4-5ggr i veckan.