Ledsen rectus abdominis

[PrimalAeon]

Så. Skulle illustrera en burpee nyss. I bottenläget så kändes det som nedre högra sidan av magmuskeln sträcktes ordentligt.

Ligger nu raklång med en fryst lax på området. Har ni några förslag på åtgärd i akutskedet? Ingen blödning eller dylikt syns.

[mattilainen]

det är ju press och kallt som gäller i akutskedet. Sen är det väl bara att se vad som hänt :)

[PrimalAeon]

Svårt område för tryck. Kylan styrde jag med fryst lax. Kommer säkerligen stinka fisk sen ;)

Hoppas bara att det är snabbt över. Precis hamnat i bra rullning på gymmet igen :/