Bödvar
2012-11-22, 13:26
Hej.
Heter inte Bödvar till att börja med, men det är oviktigt i sammanhanget!
Pojkvasker på 20 år, snart 21. Inga direkta handikapp. För det mesta trevlig o social, ibland jävligt bitter och allmänt tvär och tappar tron på mänskligheten. Meeeen, det är jag knappast ensam om :)
Idagsläget är jag inte direkt aktiv, brukar gå 5km raska promenader 3ggr/vecka ungefär. Flåset är skapligt, kan springa 5km utan att dö i lagom fart, men jag tycker det är så urbota tråkigt o springa! Så tanken är att jag ska börja på gym nu, ordentligt.
Dagsläget;
Marklyft; 120kg
Bänk; 60kg
Knäböj; 80kg (lite taskigt utförande)
181cm o 83 jävla kilo i dagsläget.
Wätt klen som ni ser, ska smyga upp en bild någon dag framöver!
Tanken är att den här journalen är för mitt eget nöje och nytta, jämföra lite, uppdatera regelbundet och förhoppningsvis se resultat?
Alltid kul om någon har lite åsikter/förslag också!
:hbang:
Heter inte Bödvar till att börja med, men det är oviktigt i sammanhanget!
Pojkvasker på 20 år, snart 21. Inga direkta handikapp. För det mesta trevlig o social, ibland jävligt bitter och allmänt tvär och tappar tron på mänskligheten. Meeeen, det är jag knappast ensam om :)
Idagsläget är jag inte direkt aktiv, brukar gå 5km raska promenader 3ggr/vecka ungefär. Flåset är skapligt, kan springa 5km utan att dö i lagom fart, men jag tycker det är så urbota tråkigt o springa! Så tanken är att jag ska börja på gym nu, ordentligt.
Dagsläget;
Marklyft; 120kg
Bänk; 60kg
Knäböj; 80kg (lite taskigt utförande)
181cm o 83 jävla kilo i dagsläget.
Wätt klen som ni ser, ska smyga upp en bild någon dag framöver!
Tanken är att den här journalen är för mitt eget nöje och nytta, jämföra lite, uppdatera regelbundet och förhoppningsvis se resultat?
Alltid kul om någon har lite åsikter/förslag också!
:hbang: