handdator

Visa fullständig version : Kolozzeums häftigaste person


Rikard Jansson
2012-11-18, 13:57
Poll kommer

Rikard Jansson
2012-11-18, 13:59
Själv ligger jag på 125 i böjmax och gör kanske 4-5 reps

stridis
2012-11-18, 14:00
Nej jag bänkar inte 160kg.

Mapa
2012-11-18, 14:00
tyvärr bänkar jag inte 335 ens en gång :/

Rikard Jansson
2012-11-18, 14:01
Nej jag bänkar inte 160kg.

tyvärr bänkar jag inte 335 ens en gång :/

:/

Pushit
2012-11-18, 14:03
Jag fattar inte, brukar man inte böja mer än man bänkar?

användaren
2012-11-18, 14:06
det är väl inte så ofta folk tar mera i bänk än böj?

Latissimus Dorsi
2012-11-18, 14:06
Jag fattar inte, brukar man inte böja mer än man bänkar?

Jo, och det är därför man är häftig om man t.o.m reppar på sitt böjmax i bänken :D

Rikard Jansson
2012-11-18, 14:07
Det är numera fastslaget att det är så häftighet mäts, jorden runt. Rätt så synd för de som tränat alldeles för mycket ben :(

stridis
2012-11-18, 14:07
:/

Du blir cool i min bok ifall du bänkar 160kg.

Rikard Jansson
2012-11-18, 14:08
Du blir cool i min bok ifall du bänkar 160kg.

Borde väl inte vara omöjligt inom några år typ ^^

Vunnis
2012-11-18, 14:08
Borde väl inte vara omöjligt inom några år typ ^^

175...? :rolleyes:

limenka
2012-11-18, 14:14
Borde inte tråden heta "Kolozzeums mest disco person"?

stridis
2012-11-18, 14:19
Borde väl inte vara omöjligt inom några år typ ^^

Då kanske målet är 200kg jämnt. Det är ok att vara klen i böj, du får byta plats på böj och bänk ifall du vill men var inte klen.

Rikard Jansson
2012-11-18, 14:21
Då kanske målet är 200kg jämnt. Det är ok att vara klen i böj, du får byta plats på böj och bänk ifall du vill men var inte klen.

Japp, 200 är målet :D

agazza
2012-11-18, 14:31
Förut, 12 rep x 5 set....

nu 0.

rooz
2012-11-18, 14:34
Jodå. Vi har en medlem sim böjer 160 men bänkar 170-180:rolleyes:

JackieBoy
2012-11-18, 14:34
Haha, några gånger tyvärr..

BelowAverage
2012-11-18, 15:23
Gjort en 7:a på den tyngsta vikt jag minns jag någonsin försökt böja:cool:

filmjölk
2012-11-18, 16:21
Jag tror i ärlighetens namn att jag i dagsläget inte hade kunnat böja mer än 130...det bänkar jag en sexa på.

muddler
2012-11-18, 16:23
Det blir 0 hehe, är inte ens i närheten av 185.

feyin
2012-11-18, 16:25
Jag läste fel och tröck 17-24 vilket är under motsatta förutsättningar...

Röda Björnen
2012-11-18, 16:58
Jag kan göra 20 repetitioner på min maxvikt i bänk i böj, är jag häftig nu eller ska man göra tvärtom ? :D

MVH

Spartansk
2012-11-18, 18:26
När mitt max i böj var 105 så gjorde jag 5x5 på 107,5 i bänken. Jag är svagare nu, men om samma styrkeratio föreligger, så skulle jag tro minst 5 reps.

Sarwien
2012-11-18, 18:56
Ni som gör 1 rep eller mer borde skämmas.

ceejay
2012-11-18, 18:57
Var är sisu?

Jag är en bit ifrån. :)

Matsa
2012-11-18, 19:04
Återkommer när jag brutit benen. Antar att rullstolsbundna inte räknas?

smolov
2012-11-18, 19:17
Jo, och det är därför man är häftig om man t.o.m reppar på sitt böjmax i bänken :D

Så det är häftigt att inte träna ben?

Tomas W
2012-11-18, 19:18
0 reps tyvärr, men när jag bara hade tränat i ett halvår kunde jag någ ligga på en 6-7 reps i bänk på mitt böjmax.

filmjölk
2012-11-18, 19:56
Så det är häftigt att inte träna ben?

Det är häftigt att vara såpass stark i överkroppen att man bänkar mer än man böjer, det är en helt onaturlig styrkeskillnad mellan ben och överkropp om man mäktar med detta, är det ett kvitto på att träningen iaf gett något. :D

Boston77
2012-11-18, 20:00
Klarar man reppa i bänken på sitt böj max finns det två allternativ

1. Man är sjukt grym i bänk.
2. Man är kass i böj.

Det är nog fler som lider av numer 2 än numer 1

Spartansk
2012-11-18, 20:04
Den här tråden gör mig sugen att bli ännu starkare i bänk.

filmjölk
2012-11-18, 20:04
Klarar man reppa i bänken på sitt böj max finns det två allternativ

1. Man är sjukt grym i bänk.
2. Man är kass i böj.

Det är nog fler som lider av numer 2 än numer 1

:D Sorry men är bara tvungen att kontra. Böjer man bra och markar i världsklass samtidigt som man bänkar som en halvstark SATS-fjolla på 87kg finns det två alternativ.

1. Träna mer bänkpress
2. Träna mer bänkpress

rooz
2012-11-18, 20:08
:D Sorry men är bara tvungen att kontra. Böjer man bra och markar i världsklass samtidigt som man bänkar som en halvstark SATS-fjolla på 87kg finns det två alternativ.

1. Träna mer bänkpress
2. Träna mer bänkpress

Eller mer än en f.d steroidbrukade 130kg+ gubbe*kissass*

Boston77
2012-11-18, 20:10
:D Sorry men är bara tvungen att kontra. Böjer man bra och markar i världsklass samtidigt som man bänkar som en halvstark SATS-fjolla på 87kg finns det två alternativ.

1. Träna mer bänkpress
2. Träna mer bänkpress

Hahaha bra sagt :d tyvärr så kör jag båda dom alternativen och har gjort länge men bänkar tyvärr fortfarande sämre än en 87kg sats-fjolla, men försöker gör jag :)

smolov
2012-11-18, 20:12
Det är häftigt att vara såpass stark i överkroppen att man bänkar mer än man böjer, det är en helt onaturlig styrkeskillnad mellan ben och överkropp om man mäktar med detta, är det ett kvitto på att träningen iaf gett något. :D
Eller såpass svag i underkroppen :)

Boston77
2012-11-18, 20:13
eller såpass svag i underkroppen :)

+1

filmjölk
2012-11-18, 20:20
Eller mer än en f.d steroidbrukade 130kg+ gubbe*kissass*

108 väger jag...som mest har jag vägt 111. Ser jag så fet ut att jag ser ut att väga 130+ ?

rooz
2012-11-18, 20:21
108 väger jag...som mest har jag vägt 111. Ser jag så fet ut att jag ser ut att väga 130+ ?

Då skäms jag och gömmer mig under stenen jag kom ifrån.

filmjölk
2012-11-18, 20:28
Då skäms jag och gömmer mig under stenen jag kom ifrån.

:D Hahahahaa vi har ju tom setts live. Det här var intressant. Du såg min 4-årige son med, vad väger han tror du, smal som en sparv och en meter lång? 80+?

Herman H
2012-11-18, 22:42
Klarar man reppa i bänken på sitt böj max finns det två allternativ

1. Man är sjukt grym i bänk.
2. Man är kass i böj.

Det är nog fler som lider av numer 2 än numer 1

3. Man är skadad någonstans i nederdelen av kroppen.

Lillgrabben
2012-11-18, 23:50
Tja, alla kan väl inte gilla böj så mkt att de orkar förkovra sig i övningen, även om det är en riktigt bra övning.:)

smolov
2012-11-19, 00:14
3. Man är skadad någonstans i nederdelen av kroppen.

Ja, ursäkter finns det gott om :)

Albin Eriksson
2012-11-20, 01:22
noll ggr, självfallet.

jokem
2012-11-20, 08:21
Bänkar inte 190 :/

stridis
2012-11-20, 08:53
Så, har vi kommit fram till vem som är häftigast på kolo nu då?

difeddy
2012-11-20, 09:06
Hade gärna reppat på 200+, det vore något...

pro_whey
2012-11-20, 09:21
Böjer på 140kg tar inte det i närheten i bänk tyvärr

Bailah
2012-11-20, 10:13
0 jag är inte häftig >.<

Endorah
2012-11-20, 18:11
tror jag maxat runt 70-85 i böj. Maxat 87,5 i bänk. La av med knäböj för ett bra tag sen eftersom jag tyckte det var så otroligt tråkigt. Kör istället frontböj med oftast 8-12 reps

130kg finsk sisu
2012-11-20, 21:14
1-2 reps.

Virrhoe
2012-11-20, 21:39
Alla som tagit mer än 0 är fags, för de tränar inte ben propert.

Mapa
2012-11-20, 21:41
1-2 reps.


Alla som tagit mer än 0 är fags, för de tränar inte ben propert.


tungt inlägg efter en världsmästare

Spartansk
2012-11-20, 21:49
Vad har den sexuella läggningen med benträningen att göra?

Xtronal
2012-11-20, 21:51
Vad har den sexuella läggningen med benträningen att göra?

Virrhoe logics :d

Fjällbrynt
2012-11-20, 21:53
tungt inlägg efter en världsmästare

Hahaha! otroligt fel ställe att skriva det på :)*cupid*

tokborn
2012-11-20, 21:53
Saknar 70 kg i bänken!

Vad blir nästa grej då? Reps i böjen på sitt markmax? Då saknar jag 80 kg för att klara 1...

Hur normalt är det att skiljer 150 kg mellan bänk och mark?

Boston77
2012-11-20, 22:32
Saknar 70 kg i bänken!

Vad blir nästa grej då? Reps i böjen på sitt markmax? Då saknar jag 80 kg för att klara 1...

Hur normalt är det att skiljer 150 kg mellan bänk och mark?

För mig skiljer det på tävling 170kg, mark 342.5kg bänk 172.5 men det är nog inte jätte vanligt o jag är usel i bänk

Herman H
2012-11-21, 00:00
Ja, ursäkter finns det gott om :)

Jag behöver nog inte ursäkta mig va? Är glad att jag ens kan jobba och gå, knäböj känns som en ren bonus då va? :d

http://i1165.photobucket.com/albums/q598/Hexonxonx75/P1020498_zps9355e9f1.jpg?t=1353452186

Spartansk
2012-11-21, 00:22
Jag behöver nog inte ursäkta mig va? Är glad att jag ens kan jobba och gå, knäböj känns som en ren bonus då va? :d


Under två sekunder trodde jag att du visade fötterna framifrån, och jag bara "ja, det där var allt en legitim ursäkt".

tokborn
2012-11-21, 12:06
För mig skiljer det på tävling 170kg, mark 342.5kg bänk 172.5 men det är nog inte jätte vanligt o jag är usel i bänk

Du och jag då ;)

Fast jag är inte över 300 i mark... men förhoppning är 300 i mark efter vintern (och närma mig 150 i bänk).