CalleP
2012-11-15, 11:10
Tjenare jag är en grabb på 21 år som har ett litet dilemma. Jag har haft ont i halsen snart i 2 månader.
Problemet som jag har är att varenda gång jag känner mig frisk, inte har ont i halsen så börjar jag träna igen och då får jag ont och är borta i minst 4-5 dagar från gymmet. Har varit så nu i snart 2 månader och jag undrar är det någon som har haft problemet och hur löste ni det?
Löste ni det genom att när ni väl kom tillbaka köra lättare pass än innan för att sakta men säkert stegvis trappa upp det?
Problemet som jag har är att varenda gång jag känner mig frisk, inte har ont i halsen så börjar jag träna igen och då får jag ont och är borta i minst 4-5 dagar från gymmet. Har varit så nu i snart 2 månader och jag undrar är det någon som har haft problemet och hur löste ni det?
Löste ni det genom att när ni väl kom tillbaka köra lättare pass än innan för att sakta men säkert stegvis trappa upp det?