Kreatinets effekt försvinner?

[Man and Machine]

Kreatinet höjer din prestationsförmåga men när du slutar andvända det är man tillbaka där man började då? Dvs försvinner effelten helr efter ett tag? Går man på plus minus noll eller tjänar man nåt i längden på kreatinet?

Testade sökfunktionen men hittade inget. Så alla vet.

[acidbl00d]

Det är ju lite olika från person till person. Beror ju på hur man använder kreatinet också. Nån gång har jag inte tappat något efter och nån gång har jag. Lite olika hur man kör...

[no1fitness]

Jag har inte märkt av att jag tappat styrka när jag slutar med kreatin under en period...
Jag tycker det osar lite psykisk effekt över det...Alltså att man får för sig att man blir svagare bara pga att man slutar med kreatinet...:rolleyes: Det är bara att köra på som vanligt så tappar man väl inget...Iaf min mening...:)

[King Grub]

"Effekten" hänger mest på om du har utnyttjat träningsförutsättningarna kreatinet gav dig under "kuren".