handdator

Visa fullständig version : Letar studie ang överätning av kolhydrater.

Kischen
2012-11-12, 11:33
Har för mig att grub la upp den för cirkus ett halvår sedan.
King Grub
2012-11-12, 12:28
Vad var det som undersöktes?
Kischen
2012-11-12, 12:33
Minns bara att man låg på ett stort överskott men att personerna inte ökade nämnvärt i fett%.

Har för mig att försökspersonerna var relativt tömda på glykogen innan.
Inte mycket att gå på tyvärr, googlat men hittar inte.
King Grub
2012-11-12, 12:40
På kort sikt:

http://ajcn.nutrition.org/content/48/2/240.abstract

http://www.nature.com/ejcn/journal/v57/n9/full/1601650a.html

http://www.nature.com/ejcn/journal/v57/n9/full/1601650a.html

På lång sikt finns det nog inga studier på stor överätning som visar att man inte ökar i fettvikt oavsett hur kosten ser ut.
inter
2012-11-12, 12:52
Inte mycket att gå på tyvärr, googlat men hittar inte.

Man behöver inte mer än så att gå på. Här är ett litet trick jag brukar använda: http://bit.ly/UxSjAN. (Det här är inte ett "sök-för-fan" inlägg, utan ett uppriktigt tips om något jag använder mig av flitigt när jag letar gamla inlägg.)
Kischen
2012-11-12, 13:08
Tusen tack! Googlade flera gånger utan att hitta själva studien. Tack för tips iaf.