Visa fullständig version : Jag väcker er mitt i natten, hur mycket bänkar ni?
Latissimus Dorsi
2012-11-11, 18:26
Du väcks ur din sköna djupsömn av att jag står och rycker i dig frenetiskt. Du öppnar ögonen, gnuggar dom och tänker vad i helvete är detta? Du ser mig stå där, jag pekar på ett bänkpresställ som mysteriöst hamnat i ditt sovrum. Vänligt men bestämt yttrar jag orden ''lägg dig under stångjävuln och maxa!''
Hur mycket maxar du?
Själv tror jag att om jag blivit väckt mitt i natten och ombetts bänka hade jag nog tagit 60 kilo, kanske 62.5 för det är runt vad jag tar ouppvärmd 2-3 gånger så 60 tar jag nog lätt. Har maxat 70 så det är lustigt nog rätt nära mitt 1RM.
120 hade nog kunnat dra upp med lite örfilande
Jockefoten
2012-11-11, 18:29
0. Jag skrattar åt den ynkliga 70kilosbänkare som står över mig och somnar om.
Pudzianovski
2012-11-11, 18:34
30 kg max. Behöver 5 timmars uppvärmning. Det är nåt med åldern.
Blir nog inget bänkat, kanske en klassisk kolo "propp" dock.
Spartansk
2012-11-11, 18:40
Jag hade gett mig på ett försök på 100 kg, sedan hade axeln totalpajat pga att jag var ouppvärmt, och jag hade tappat stången i huvudet och somnat igen.
Känner jag mig själv rätt hade jag bett dig att bege dig till varmare breddgrader om du väckt mig. Har ett hemskt dåligt humör då jag vaknar.
Om så inte vore fallet hade jag väl dock tagit mig till bänken & somnat om där :P Förmodligen med stången över bröstpartiet, låtandes som Herr Vader..
Tricklew
2012-11-11, 18:42
Ibland vaknar jag när min hund ligger på mig, och då kommer jag inte upp ur sängen, min hund väger 7kilo.
Så antagligen hade jag fått stången över mig och dött.
50 (hälften)
Du skulle se mig sova
http://art.ngfiles.com/images/162/sarkazm_space-jockey.jpg
Fishtank
2012-11-11, 18:48
100+
Klarvaken varje gång jag vaknar oberoende av tid.
Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2
Mrs Robinson
2012-11-11, 18:50
OA-57qHzv3Y
...dina kvarlevor
Rikard Jansson
2012-11-11, 18:50
Hade antagligen slagit ihjäl dig/blivit nerslagen av dig, och beroende på utfallet av detta bänkat 0 eller 150
110 tycker jag låter troligt. Vet inte riktigt vad jag maxar, men för många år sedan var det 150 kg. Idag är det nog närmre 130.
johanhej
2012-11-11, 19:00
Kan nog sänga 80 med studs iaf
Du väcks ur din sköna djupsömn av att jag står och rycker i dig frenetiskt. Du öppnar ögonen, gnuggar dom och tänker vad i helvete är detta? Du ser mig stå där, jag pekar på ett bänkpresställ som mysteriöst hamnat i ditt sovrum. Vänligt men bestämt yttrar jag orden ''lägg dig under stångjävuln och maxa!''
Hade nog för ett ögonblick gjort mig beredd på att bli våldtagen....men sedan i lugn och ro brutit det fingret du pekat med och somnat så sött om igen.
OT: Så hade jag nog tagit 80kg ouppvärmd.
Tusentals kilo av ren ilska
Jag skulle gissa på 130 kg med stop. Den som väckte mej skulle förmodligen inte kunna bänka på ett par månader efteråt i alla fall.
Latissimus Dorsi
2012-11-11, 20:21
Vi kan dra slutsatsen att folk på kolo är morgontrötta iallafall :D
Bara så du vet, så har jag redan kontaktat polisen.
Bara så du vet, så har jag redan kontaktat polisen.
:laugh:
Har tagit 100 ouppvärmd men mitt i natten... 80 kanske?
älskarcola
2012-11-11, 20:47
Har aldrig provat bänka!11111111 fyfaaaaaaaaaaaan. Ändå varit medlem här i över ett år. Hemskt.
Jag bantar. VLCD baserad på proteinpuulver. Nio veckor in.
Dina rengnagda kvarlevor hade återfunnits i havet. Trots att rött kött ger canser.
DJJOHANSSON
2012-11-11, 21:24
60kg
filmjölk
2012-11-11, 21:42
50 (hälften)
Du skulle se mig sova
]
För helvete Chaan :D 100kg och du tror dig vara grövre och starkare än Jason Genova? *gah!*
Ont: 150kg tar jag när som.
För helvete Chaan :D 100kg och du tror dig vara grövre och starkare än Jason Genova? *gah!*
Ont: 150kg tar jag när som.
Ja? Han bänkar, pressar och gör halv-squats, det är allt han gör, och jag har gått upp fem kilo till sedan jag gick om honom i tjocklek. Jag lärde mig bänkteknik för två månader sen.
Hatar att bli väckt. Men 100kg hade jag nog klämt dit i alla falll.
Ja? Han bänkar, pressar och gör halv-squats, det är allt han gör, och jag har gått upp fem kilo till sedan jag gick om honom i tjocklek. Jag lärde mig bänkteknik för två månader sen.
Bortförklaringar. Jason pwns you!
filmjölk
2012-11-11, 21:51
Ja? Han bänkar, pressar och gör halv-squats, det är allt han gör, och jag har gått upp fem kilo till sedan jag gick om honom i tjocklek. Jag lärde mig bänkteknik för två månader sen.
Han drar 220 i mark samt bänkar 140 med världens sopigaste teknik. dvs avsevärt starkare än Chaan:)
(Han tränar fö. hela kroppen)
(Synd att Chaan vs Genova-tråden försvann)
Han drar 220 i mark
Var då? 184 gjorde han ansträngt i april. (405 lbs)
Är morgonpigg, vaknar direkt jag ställer mig upp eller direkt någon börjar prata med mig. 10 kg under mitt träningsmax antar jag. Ca 110-120 nånstans
filmjölk
2012-11-11, 21:59
Var då? 184 gjorde han ansträngt i april. (405 lbs)
Vet inte exakt, men på senaste snart året har han gått på diet samtidigt som han inte haft ekonomi till diverse tillskott, och riktigt kraschat. Förmodligen ingen egenproduktion och tappat rejält.
Drar du 184 i mark?
Drar du 184 i mark?
Ja, inte lätt, men jag har sett att han aldrig gör djupa knäböj, och han verkar ha lagt av med marklyft.
Styrkelyftstävling i morgon förmiddag skulle jag vinna mot honom, om han får ett par månader att öva in teknik igen så ligger vi ungefär lika..
k1VlSBACORw
Blev det här just en Chaan vs Jason tråd?
ot: Ni vet när man vaknar och försöker nypa ihop händerna så hårt man orkar men det känns som om man inte ens skulle kunna mosa en mygga...så jag säger 25kg..
Typ 90% av mitt riktiga 1RM
Med tanke på att jag bara klarat 115 som max så kanske 95?
Efter det lyftet hade jag väl förmodligen min högra axel varit utom räddning för all framtid.
Glutenkatt
2012-11-11, 23:59
40kg under klagorop och tårar.
Fatalist
2012-11-12, 01:19
105-110 kanske. Hade inte mått bra i axlarna efteråt :)
tror fan jag tar 140, maxat 160 annars
Raschmus
2012-11-12, 08:44
70-80kg tror jag. 1501rm
hahavaffan
2012-11-12, 09:04
0. Jag skrattar åt den ynkliga 70kilosbänkare som står över mig och somnar om.:laugh: så rätt.
Antingen är de flesta här superhjältar eller så misstar de nyvaken för ouppvärmd.
Ibland är det ett rent helvete att stå upp de första sekunderna efter att man har vaknat, så jag skulle va nöjd om jag orkar lyfta stången.
Eftersom jag har svårt för att bänka samtidigt som jag svingar en yxa så gissar jag på 0kg.
billmaier
2012-11-12, 11:06
Tippar på runt 160kg
Latissimus Dorsi
2012-11-12, 17:47
Hur snabbt springer du?
anar trauma efter att någon jävel för X antal år sedan väckte dig och tog dina nycklar (or something) :D men väger runt 40+ mindre kilo än dig så snabbare än dig ;)
Eftersom jag har svårt för att bänka samtidigt som jag svingar en yxa så gissar jag på 0kg.
efter att jag avlidit (må friden vara med mig) får du dåligt samvete och bänkar ändå hur mycket gör du då för skuldkänslornas skull :(
efter att jag avlidit (må friden vara med mig) får du dåligt samvete och bänkar ändå hur mycket gör du då för skuldkänslornas skull :(
Fortfarande runt 0kg. Jag är fruktansvärt morgontrött och sannolikheten är stor att jag skulle lemlästa både mig själv och dig om jag försökte yxfightas innan jag var riktigt vaken. :em:
Latissimus Dorsi
2012-11-12, 19:27
Mer än TS.
är det någon här som bänkar mindre är det någon som jag personligen ska lemlästa :devil:
rajjan_dammit
2012-11-12, 20:57
Ja, åh, gud så hemskt att bli väckt mitt i natten, jag är så badass att jag vet inte vad jag ska ta mig till...
OnT: Nånstans i närheten av 1RM.
Hm, 80-85% av 1RM. Är väldigt morgontrött och maxar itne.
130kg finsk sisu
2012-11-12, 21:08
Får man värma upp? Eller skall man bara lasta en vikt och lyfta?
Latissimus Dorsi
2012-11-12, 21:48
Ingen uppvärmning, lägg dig ner och lyft :D
130kg finsk sisu
2012-11-12, 22:03
Om jag just nu ligger kring 260kg raw med ett kort stopp på bröstet och röfven hyfsat klistrad, så tror jag att jag gör 222,5kg nyvaken och ouppvärmd.
Hade nog för ett ögonblick gjort mig beredd på att bli våldtagen....
:laugh:
Hade slått dig.
Annars 70-75. Aldrig maxat men tränar på 80.
Han drar 220 i mark samt bänkar 140 med världens sopigaste teknik. dvs avsevärt starkare än Chaan:)
(Han tränar fö. hela kroppen)
(Synd att Chaan vs Genova-tråden försvann)
Synd att jag missade tråden :(
OT: Troligvis hade jag dragit täcket över huvudet och vägrat. Men om jag ska välja en vikt så gissar jag på 70kg. Standard uppvärmning.
Ja, åh, gud så hemskt att bli väckt mitt i natten, jag är så badass att jag vet inte vad jag ska ta mig till...
OnT: Nånstans i närheten av 1RM.
Ja käre tid, nu känner jag minsann att du satte mig på plats! Åh vad fånig jag känner mig nu, jag ska aldrig mer larva mig och spela tuff på internet. Förlåt, gör mig inte illa.
hahavaffan
2012-11-13, 10:24
:laugh:+11111 hahahaha
ARMSTARK
2012-11-13, 14:31
När jag är nyvaken kan jag knappt lyfta ner ett mjölkpaket ur kylskåpet. Skulle inte våga bänka mer än möjligen stången, förutsatt att du bar mig till bänken.
specialized 77
2012-11-13, 14:49
90 av 100 kg
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.