Barabbas
2012-11-08, 19:05
Tjenare, det är så att idag när jag körde ben/mage så fick jag ont i mitt vänstra knä så fort jag började squata. Jag körde 10min crosstrainer först sen 3 min cykling(väntade på smithen), så uppvärmingen var ju inget problem idag.
Jag har haft ont i det knäet ungefär 2 månader efter jag började gymma vilket är ungefär 7 månader sen. Det som hände då var att jag började köra mycket tyngre dock så tror jag att jag hade dålig form.
Idag var det dock lite speciellt, det var första gången jag hade ont under hela passet.
Tror inte det är för att jag har dålig form i squaten då jag kör axelbrett och med fötterna lite pekande utåt. Innan körde jag spikraka fötter.
Borde jag kolla upp det eller? Det "klickar" förövrigt varje gång jag böjer knät.
Jag har haft ont i det knäet ungefär 2 månader efter jag började gymma vilket är ungefär 7 månader sen. Det som hände då var att jag började köra mycket tyngre dock så tror jag att jag hade dålig form.
Idag var det dock lite speciellt, det var första gången jag hade ont under hela passet.
Tror inte det är för att jag har dålig form i squaten då jag kör axelbrett och med fötterna lite pekande utåt. Innan körde jag spikraka fötter.
Borde jag kolla upp det eller? Det "klickar" förövrigt varje gång jag böjer knät.