Ont sidan ländryggen/höften

[Torwald]

Jag har i några veckor haft ont i ländryggen, och nu har smärtan blivit mer lokaliserad. Det strålar främst från högra sidan från en punkt som jag tror är på bäckenet, och sträcker sig lite uppåt och innåt mitten på ryggen samt nedåt mot sätesmuskeln. Det smärtar när jag börjar mig framåt och jag har svårt att hålla emot. Tidigare var det svårare att känna varifrån det gjorde ont, men nu ömmar det till och med när jag trycker lätt på området. Igår försökte jag massera lite på "knuten" jag tyckte mig känna, och idag gör det mer ont/är mer ömt.

Jag är ganska säker på att besvären är squashrelaterade.

Jag vet inte riktigt var jag ska vända mig med problemen. Ringde Vårdguiden och de tyckte jag skulle käka en ipren och gå till min lokala vårdcentral. Jag är lite skeptisk, men det kanske är det jag ska göra?

Tips mottages tacksamt.

[Torwald]

Jag missade några grejer. Det gör även lite ont från "skelettet" i vissa vinklar.

Löpning går nästan utan besvär. Gång kändes inte till en början, men nu gör det lite ont främst när jag lyfter höger ben.