Mäta egna GI-värden

[Tanman]

Tänkte mha en blodglukosmätare mäta upp mina egna värden, har någon koll på vilket testförfarande som gäller om man vill kunna jämföra värdena med de tabeller som finns.
Hur länge ska man vänta efter intag etc.

Undrar vidare om någon har koll på vart man kan skaffa blodlaktatmätare? Vet att Polar har börjat importera AccuSport som är en bra mätare men det kanske finns andra?

//Johan, snart med sitt eget testcenter :D

[King Grub]

Här kan du läsa hur testerna går till för att ge ett godkänt värde:

http://www.glycemicindex.com/gi-testing.htm

[Tanman]

:cheers:

[shirunai]

coolt har tänkt göra samma sak, fasen man kommer ha tryckt hål på hela handens fingrar, ska testa när jag är på jobbet (servicehus)

[Tanman]

ja många hål blir det :D