Karatekid
2012-11-07, 18:47
Efter att ha kollat runt lite så insåg jag att det inte finns någon samlingstråd för hälsoeffekter samt fördelar/nackdelar med styrketräning. Så jag tänkte att vi fixar det här:)
Alla svar är självklart välkomna, oavsett om det gäller fördelar jämfört med att ligga i soffan eller kardiovasculär träning.
Det är självklart mer än välkommet att motivera sina svar:)
Alla svar är självklart välkomna, oavsett om det gäller fördelar jämfört med att ligga i soffan eller kardiovasculär träning.
Det är självklart mer än välkommet att motivera sina svar:)