Böcker om träning och kost

[Past0rn]

Tjena!
Är det någon som har några bra tips på bra böcker och styrketräning/bygga muskler och kost. Jag vill lära mig allt :)

[Fugly]

Tjena!
Är det någon som har några bra tips på bra böcker och styrketräning/bygga muskler och kost. Jag vill lära mig allt :)

Boken som Eddie Vedder här på forumet har skrivit har jag för mig ska vara ganska bra.

Annars så tror jag inte du behöver köpa böcker, det mesta (viktiga) finner du nog här, i alla fall i syftet att bygga muskler och saker relaterat till det.

[willtjam]

Om du söker så finns det otroligt många boktrådar.

[z_bumbi]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=160470&highlight=b%F6cker