träna eller inte?

[n3o]

tja,

jag sitter här och har slemhosta sen några dagar tillbaks. Är ganska slö och frusen, men är inte sjuk liksom.

Kan man träna tungt då eller är det bättre att vila någon dag?

/n3o

[Fugly]

Tumregeln är att om du har feber/halsont så borde du vila. Om jag skulle träna i ditt tillstånd skulle jag inte köra tungt, utan lite lättare och känna på. Dock så tycker jag att du borde vila.