Lindrian
2012-10-23, 22:40
Tjena
Läste nyss följande artikel: http://traningslara.se/ryggens-kurvatur-nar-man-lyfter-och-styrketranar/#comment-11277
och är lite nyfiken.
Jag har en platt rygg. När jag kollar i spegeln från sidan är det endast rumpan som sticker ut där nere, annars är ländryggen helt platt. Som jag förstått det från artikeln innebär detta att jag belastar mina diskar betydligt mer vilket i sin tur troligen kan vara relaterat med mina besvär (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=190958).
Hur som helst undrar jag lite vad jag kan göra åt saken? Vad bör jag tänka på? Jag vill inte sluta styrketräna. Älskar och knäböja/marklyfta.
Tack på förhand.
Läste nyss följande artikel: http://traningslara.se/ryggens-kurvatur-nar-man-lyfter-och-styrketranar/#comment-11277
och är lite nyfiken.
Jag har en platt rygg. När jag kollar i spegeln från sidan är det endast rumpan som sticker ut där nere, annars är ländryggen helt platt. Som jag förstått det från artikeln innebär detta att jag belastar mina diskar betydligt mer vilket i sin tur troligen kan vara relaterat med mina besvär (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=190958).
Hur som helst undrar jag lite vad jag kan göra åt saken? Vad bör jag tänka på? Jag vill inte sluta styrketräna. Älskar och knäböja/marklyfta.
Tack på förhand.