Lellan
2012-10-23, 20:47
Tjo!
Har sedan en tid haft fenomenet att tummarna är "låsta" på morgonen, men blivit bättre efter 1-2 timmar, brukar diska hett så tycker jag det gett med sig fortare.
Hursomhelst så var det nu ena pekfingret som låste sig (gick ej att sträcka ut el böja). Gick till läkaren och fått diklofenak utskrivet, tagit prover tidigare pga ledvärk som inte visat ngt (misstänkte själv reumatism eftersom det ligger i släkten, och haft ont i fötter, händer + höfter). Men som sagt, inget syns för blotta ögat förutom nu då, iom krokfinger.. :P
Frågade om jag kan träna, ska använda händerna el om det blir värre och läkaren sa att jag inte ska vara stilla - men inte gå över smärttröskeln. Men nu när jag äter diklofenak, så har jag ju kunnat röra händerna mer - och gjort det - men när det onda kommer tillbaks så var det nu med mer svullnad även övriga fingrar (ffa ringfinger + lillfinger).
Fått remiss till ortoped men det kunde ta tid. Fått diklofenak för 10 dagar, men var ju riktigt skönt att kunna gå utan att känna av fotont och höftont - känns nästan som en större vinst än handvärken trots att den ligger högre på smärta.
VILL träna styrka, blir knäpp utan; vad rekommenderar ni - träna som vanligt (det som går, kan ju inte direkt greppa) och belasta - eller köra konditionsträning och inte belasta händerna så mkt?
Tänkte köra axlar imorrn, många maskiner fungerar ju bra utan händer.. men tänkte om det är dumt att ignorera när det gör överont, el bra.. :confused:
Har sedan en tid haft fenomenet att tummarna är "låsta" på morgonen, men blivit bättre efter 1-2 timmar, brukar diska hett så tycker jag det gett med sig fortare.
Hursomhelst så var det nu ena pekfingret som låste sig (gick ej att sträcka ut el böja). Gick till läkaren och fått diklofenak utskrivet, tagit prover tidigare pga ledvärk som inte visat ngt (misstänkte själv reumatism eftersom det ligger i släkten, och haft ont i fötter, händer + höfter). Men som sagt, inget syns för blotta ögat förutom nu då, iom krokfinger.. :P
Frågade om jag kan träna, ska använda händerna el om det blir värre och läkaren sa att jag inte ska vara stilla - men inte gå över smärttröskeln. Men nu när jag äter diklofenak, så har jag ju kunnat röra händerna mer - och gjort det - men när det onda kommer tillbaks så var det nu med mer svullnad även övriga fingrar (ffa ringfinger + lillfinger).
Fått remiss till ortoped men det kunde ta tid. Fått diklofenak för 10 dagar, men var ju riktigt skönt att kunna gå utan att känna av fotont och höftont - känns nästan som en större vinst än handvärken trots att den ligger högre på smärta.
VILL träna styrka, blir knäpp utan; vad rekommenderar ni - träna som vanligt (det som går, kan ju inte direkt greppa) och belasta - eller köra konditionsträning och inte belasta händerna så mkt?
Tänkte köra axlar imorrn, många maskiner fungerar ju bra utan händer.. men tänkte om det är dumt att ignorera när det gör överont, el bra.. :confused: