handdator

Visa fullständig version : Gainer utan laktos?

Nyström
2012-10-16, 20:11
Finns det någon gainer som är laktosfri? Snackar gainer med över 1000 kalorier per portion :)
VincHeee
2012-10-16, 20:19
MM Sports Gainer är laktosfri.

Angående portion så är det ju bara att slänga på pulver tills det blir 1000Kcal.
Doggeh
2012-10-16, 20:45
Kör på 30g vassle isolat och blanda resten med maltodextrin/druvsocker.
Nyström
2012-10-16, 21:43
MM Sports Gainer är laktosfri.

Angående portion så är det ju bara att slänga på pulver tills det blir 1000Kcal.

Grattis till ditt första inlägg, låt oss hoppas att du inte följer i full retard-nivån på dina kommande inlägg :)
Pepz
2012-10-16, 21:44
Grattis till ditt första inlägg, låt oss hoppas att du inte följer i full retard-nivån på dina kommande inlägg :)

nu ska du inte vara sån

det enda som skiljer gainers åt är portionerna
ALLA gainers innehåller ca 400kcal/100g (om inte fett är tillsatt)


alltså har VincHeee fullkomligt rätt i det hen skrev
Morrris
2012-10-16, 22:05
Grattis till ditt första inlägg, låt oss hoppas att du inte följer i full retard-nivån på dina kommande inlägg :)

Fantastiskt.
Nyström
2012-10-16, 22:10
[QUOTE=Pepz;6042792]nu ska du inte vara sån

det enda som skiljer gainers åt är portionerna
ALLA gainers innehåller ca 400kcal/100g (om inte fett är tillsatt)

ALLA you say?

Serious Mass = 1250 kcal på 2 skopor
Gainer Pro = 700~ kcal på 2 skopor
Rhoads
2012-10-16, 22:13
ALLA you say?

Serious Mass = 1250 kcal på 2 skopor
Gainer Pro = 700~ kcal på 2 skopor

Serious Mass-skoporna är tre gånger så stora men okej.
Pepz
2012-10-16, 22:15
ALLA you say?

Serious Mass = 1250 kcal på 2 skopor
Gainer Pro = 700~ kcal på 2 skopor

nu tänker du inte.
en skopa är inget standardmått utan kan vara från en halv deciliter till en halvliter. kolla per 100g


lite småroligt att du är sjukt dryg och sen visar det sig att det är du som är ute och cyklar
Morrris
2012-10-16, 22:21
[QUOTE=Pepz;6042792]nu ska du inte vara sån

det enda som skiljer gainers åt är portionerna
ALLA gainers innehåller ca 400kcal/100g (om inte fett är tillsatt)

ALLA you say?

Serious Mass = 1250 kcal på 2 skopor
Gainer Pro = 700~ kcal på 2 skopor

Fantastiskt.
VincHeee
2012-10-16, 23:31
nu tänker du inte.
en skopa är inget standardmått utan kan vara från en halv deciliter till en halvliter. kolla per 100g


lite småroligt att du är sjukt dryg och sen visar det sig att det är du som är ute och cyklar

Haha tycker också det är ganska roligt :)

En Skopa Från Serious Mass är 168,5g pulver, en portion är 2 skopor alltså 337g Per Servering, vilket är 1250Kcal

Den jag rekommendera som dessutom var laktosfri som TS ville ha är vid en portion = 90g, 345Kcal. men om man tar lika mycket pulver som "Serious Mass" rekommenderar blir energin = 1290,7Kcal


Det är som Pepz säger, en skopa har inte alltid samma storlek
NNIF
2012-10-16, 23:37
Nyström vi förväntar oss nu alla att du postar en bild med en enorm " *facepalm* "

1250kcal per 337g pulver ger 370kcal/100g pulver vilket är i enlighet vad pepz mfl, skrev.

Kolhydrater och protein ger 4kcal/gram, fett ger 9kcal/g, alltså måste man ha en andel fett i gainern för att få mer än 400kcal/100g pulver.

Enkel matematik och näringslära.