Egenmixad PWO

[StanMarsh]

Tänkte kolla hur ni andra gör med era egemixade PWOs

Jag själv tar en skopa i taget av varje enskild ingrediens och lägger i shakern för varje gång jag ska träna. Det här är väldigt tidskrävande och opraktiskt eftersom jag måste släpa runt på burkarna. *facepalm*

Går det bra att blanda alla ingredienser i en stor burk och innan användning bara skaka om och ta en lagom skoppa eller separeras de olika besåndsdelarna tillräckligt för att få en riktigt skev fördelning?

[Grotesk]

Det torde ju finnas en risk att du inte får perfekt blend varje gång.

Varför måste du släpa runt på burkarna? Eller menar du bara hemma?

[StanMarsh]

Ja de låter ju logiskt.

Om jag ska till gymmet efter skola tex och inte häller i pwon i shakern på morgonen. Eller om jag ska sova nån annan stans än hemma och träna dessa två dagar.

[HerrM]

Kan du inte ta vanliga 1l fryspåsar och massprodusera portioner?

[Fastback]

Köp dig en smartshake och köp till extra burkar under så kan du göra en massa portioner på samma gång. Alternativt köpa Powertower! :thumbup:

[Albin Eriksson]

Blandar du samma förhållande i en stor burk som du skakar omkring en lång stund så borde det väl vara lugnt, jag menar...det är väl troligen så alla pwo´s tillverkas. (ja kanske inte skakas i glassburkar, men av den principen)

[strango]

Powertower FTW! :hbang: Jag brukar väga mina ingredienser när jag blandar min :)

[alden]

Lite omständigt kanske men ta fram alla burkar och lägg över lite i taget från dom till en ny. På så sätt är det redan ganska jämt fördelat och sen behöver du bara skaka och/eller röra om.

Av ren nyfikenhet; vad har du för blandning för din PWO?

[z_bumbi]

Det behöver väl inte vara en så stor burk för att lösa det problemet du beskriver? Ha en veckoranson färdigblandad i en burk som rymmer precis det.

[StanMarsh]

Lite omständigt kanske men ta fram alla burkar och lägg över lite i taget från dom till en ny. På så sätt är det redan ganska jämt fördelat och sen behöver du bara skaka och/eller röra om.

Av ren nyfikenhet; vad har du för blandning för din PWO?

Ja det är ju en idé!

Jag kör på Beta-alenine, Arginine, Tri-kreatinmalat, Koffein och BCAA för tillfället.

[StanMarsh]

Tack för alla svar! Tror det får nog bli att mixa en veckas förbrukning i taget och se om det funkar fint :)

[Huddex]

Vart kan man köpa Powertower burkar?

[strango]

vart kan man köpa powertower burkar?

m m s p o r t s

[Huddex]

Tack tack