handdator

Visa fullständig version : My fitness lifestyle


Loccii
2012-09-27, 21:03
Tjena, sista försöket nu.

Tänker satsa på gå på diet året om. Börjar från 0.

Kommer följa pull/pusch/legs och kommer köra mycket cardio.

Kommer ha olika övningar varje pass men kommer ha riktliner varje pass.

Stats: eftersom ja vart sjuk och inte alls kunnat träna på länga(någon enstaka gång) så utgår jag i från 0. för så ser min fysik ut(kommer bild)

Börjar i morgon eftermiddag, sjukt taggad.

Målet är väll att jag vill ha en fysk om ja skulle kunn vara stolt över på riktigt, få en att trivas osv osv..