Loccii
2012-09-27, 21:03
Tjena, sista försöket nu.
Tänker satsa på gå på diet året om. Börjar från 0.
Kommer följa pull/pusch/legs och kommer köra mycket cardio.
Kommer ha olika övningar varje pass men kommer ha riktliner varje pass.
Stats: eftersom ja vart sjuk och inte alls kunnat träna på länga(någon enstaka gång) så utgår jag i från 0. för så ser min fysik ut(kommer bild)
Börjar i morgon eftermiddag, sjukt taggad.
Målet är väll att jag vill ha en fysk om ja skulle kunn vara stolt över på riktigt, få en att trivas osv osv..
Tänker satsa på gå på diet året om. Börjar från 0.
Kommer följa pull/pusch/legs och kommer köra mycket cardio.
Kommer ha olika övningar varje pass men kommer ha riktliner varje pass.
Stats: eftersom ja vart sjuk och inte alls kunnat träna på länga(någon enstaka gång) så utgår jag i från 0. för så ser min fysik ut(kommer bild)
Börjar i morgon eftermiddag, sjukt taggad.
Målet är väll att jag vill ha en fysk om ja skulle kunn vara stolt över på riktigt, få en att trivas osv osv..