handdator

Visa fullständig version : Är det normalt att variera 3kg i vikt ?

fredrik89
2012-09-24, 19:02
Hej!

Jag undrar om det är normalt att variera 3kg i vikt under en dag?

Min startvikt på morgonen var 86kg men nu på kvällen så väger jag helt plötsligt 89kg.

Har idag ätet två mål mat samt ett mellanmål med appelsin bitar och keso.

Mycket tacksam för alla svar jag kan tänkas få samt ursäktar ifall det finns en liknande tråd redan.
dejps
2012-09-24, 19:10
Ja, det beror på hur mycket du äter, dricker och hur mycket du går på toaletten..
Albin Eriksson
2012-09-24, 19:14
Ja...
RykteT
2012-09-24, 19:29
Hej!

Jag undrar om det är normalt att variera 3kg i vikt under en dag?

Min startvikt på morgonen var 86kg men nu på kvällen så väger jag helt plötsligt 89kg.

Har idag ätet två mål mat samt ett mellanmål med appelsin bitar och keso.

Mycket tacksam för alla svar jag kan tänkas få samt ursäktar ifall det finns en liknande tråd redan.

3 kg på en dag är INGENTING! Tänk på hur lång tid det tar för maten att passera genom tarmkanalerna och hur mycket vätska man faktiskt dricker så ligger du nog rätt normalt till!
Jag har själv varierat mellan 2-5 kg från morgon till kväll i ett år nu så bry dig inte om det och fokusera bara på din morgonvikt! :)
Olsson80
2012-09-24, 19:44
Jag räknar bara morgonvikt efter uträttade behov, inte uträttade, ingen vägning.
Precis som föregående skriver kan man variera 2-5kg utan problem under en dag/vecka. Äter jag massa kolhydrater sväller jag som en ballong och vikten blir helt fukkad tex.
fredrik89
2012-09-24, 20:43
Tack för alla svar det känns bättre nu att veta att det är normalt så man inte är på väg åt fel håll så att säga :)
Pretorian
2012-09-25, 06:27
Var är Reaper..? Han är expert på att visa en viktkurva som ser ut som Hela-havet-stormar.
JoKarN
2012-10-03, 14:03
Det va inte farligt alls... jag väger 82,3 och efter ett gympass väger jag strax över 85... vätska man dricker under passen ökar rätt mycket, så 3 kilo på en hel dag är inget att bry sig om
dmoller
2012-10-05, 01:44
Brukar diffa upp till 15 pounds under en traningsdag

Sent from my Prism using Tapatalk 2
Reaper123
2012-10-05, 06:45
Var är Reaper..? Han är expert på att visa en viktkurva som ser ut som Hela-havet-stormar.Haha, såg inte denna tråd förrän idag! :em:

Nu pratar ju dock TS om viktdiff morgon vs kväll, där är det ju väldigt beroende på när man äter. Jag som äter "all" mat på kvällen diffar väl allt mellan 2-5kg morgon vs kväll! So no worries TS!

Hela havet stormar? Bjuder på 1 år stormigt invägande...