Genomsnitt på grillad kyckling (kcal/protein) [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Visa fullständig version : Genomsnitt på grillad kyckling (kcal/protein)

Frehj

2012-09-11, 02:36

Är det någon som sitter på information om hur många kalorier/hur mycket protein en hel grillad kyckling (utan skinn) innehåller?

Jag har sökt runt på google och på forumet men har ännu inte luskat fram någon riktigt vettig information.

kimozabe

2012-09-11, 06:13

Ligger runt 400gr rent tillagat kött utan skinn och ben. Tippat på ~160kcal per 100gr.

Då är det räknat på 3.5gr fett 0 kolh och ~30gr protein per 100gr.