Akne av kreatin och glutamin?

[Lågpastöriserad]

Hej,

Kan man få finnar/akne utav kreatin och/eller glutamin? Jag tänkte köpa hem båda produkterna, men vad jag kan minnas sist fick jag lite utbrott när jag använde dessa.

Vad har ni för erfarenheter?

[tjing]

Kreatin ökar mängden tillväxtfaktorer och anabol signalering i kroppen (IGF-1, Akt > mTOR osv), vilket kan påverka att du får en ökad mängd acne.

Det kan också bero på vad du äter i övrigt.

[Latissimus Dorsi]

Fick i mig båda under en period, hände inget speciellt med mina finnar. Dock har proteinpulvret jag nyligen köpt gjort mig lite finnigare. Så glutamin och kreatin är grönt, för mig iallafall borde vara någorlunda likadant för dig.