Fortsättning?

[twosides]

Nu har jag kommit till min målvikt och nu undrar jag om jag ska fortsätta gå ner eller jag ska börja bulka. Vad är mest optimalt att börja bulka med? Lite fett eller inget fett?

Längd 180, vikt 75,7 (sist jag vägde mig två dagar sen på morgonen) och jag är 17år.

Detta ligger jag på nu
http://www.ladda-upp.se/bilder/jyfsismhfsjmd/

[Stor Hård Ådrig]

Bättre att bulka med låg fettprocent. Bilden funkar inte btw.

[twosides]

Bättre att bulka med låg fettprocent. Bilden funkar inte btw.

http://www.ladda-upp.se/bilder/jyfsismhfsjmd/

Hur mycket tror du att jag kan gå ner till?

[AronP]

Jag kan tycka att du kan kapa några kilo till när du ändå är igång men inte fel att lägga dig på balans nu för att börja klättra uppåt om några veckor