handdator

Visa fullständig version : pt styrkelyft göteborg


Spiffalizer
2012-09-04, 21:46
Hej
Vuxen 40+ nybörjare tänkte kolla om nån har tips på någon bra (personlig?) tränare för böj/mark/bänk i göteborg. Har läst Starting Strength men skulle gärna få coachning ett tag så att man slipper skador och inte skaffar sig en massa dåliga vanor.
Är ute efter att lyfta säkert och att bli starkare.

spoon
2012-09-04, 21:49
Testa ett inlägg i denna tråden. Massor av trevliga styrkelyftare från Göteborg på kolozzeum.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=161343&highlight=gkk